Chủ đề sức khỏe: giam can

Nhóm thực phẩm giúp giảm cân tăng cơ bắp không thể bỏ qua

Thứ sáu, 12:53:14 02/11/2018

Để tăng cường hiệu quả tập luyện, đừng quên bổ sung những loại thực phẩm này nhé.

Những bài tập thể dục có thể áp dụng khi làm việc nhà để nhanh chóng giảm cân

Thứ sáu, 13:25:07 02/11/2018

Thêm một số bài tập thể dục nhẹ nhàng vào danh sách những việc làm hàng ngày có thể tạo ra một tác động rất lớn đến công cuộc giảm cân mà bạn đang nỗ lực thực hiện.

Gợi ý bữa sáng lành mạnh cho những người muốn giảm cân

Thứ sáu, 09:23:08 02/11/2018

Gợi ý bữa sáng lành mạnh cho người muốn giảm cân. Nếu bạn đang muốn giảm cân, đừng bao giờ bỏ bữa sáng.

Lưu ý khi dùng hoa quả để giảm cân bạn gái nhất định phải biết

Thứ sáu, 13:39:09 02/11/2018

Lưu ý khi dùng hoa quả để giảm cân. Kết hợp nước ép hoa quả cùng các loại rau củ sẽ bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn giảm bớt cảm giác thèm ăn.

Mặt trái ít biết của hoa quả sấy khô bạn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 11:42:12 02/11/2018

Mặt trái ít biết của hoa quả sấy khô. Nhiều người cho rằng trái cây khô tốt cho tim mạch và giảm cân song thực tế ngược lại, thậm chí chuyên gia khuyến cáo bạn không nên ăn món này.

Điểm danh 7 loại rau củ rất giàu chất xơ mà bạn nên biết

Thứ sáu, 10:29:05 02/11/2018

Một trong những bí quyết để có một cơ thể cân đối và khỏe mạnh là hấp thụ nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ.

Những thức ăn nhẹ cho trái tim khỏe có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 07:36:10 02/11/2018

Các loại thức ăn nhẹ sau đây không chỉ giúp duy trì sức khoẻ tim mạch mà còn giúp giảm cân, cùng xem những loại thức ăn này là gì nhé!

Những thức ăn chế biến sẵn có hại cho sức khỏe bạn nên biết

Thứ sáu, 07:39:08 02/11/2018

Bạn đã bao giờ suy nghĩ về thức ăn mà bạn ăn? Người ta thường nói rằng bạn ăn như thế nào thì bạn trở thành con người như thế.

Giảm cân với rau củ quả mùa thu không phải bạn gái nào cũng biết

Thứ sáu, 08:18:08 02/11/2018

Giảm cân với rau củ quả mùa thu. Táo hỗ trợ các vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, rất quan trọng cho quá trình giảm cân.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng ăn thịt và ăn chay?

Thứ sáu, 04:59:13 02/11/2018

Trong hai nguồn protein mà chúng ta chủ yếu tiếp nhận vào cơ thể - từ động vật và thực vật - thì protein từ thực vật mất nhiều thời gian để hấp thu hơn một chút.

Hướng dẫn cách chế biến rau cải trời chữa dứt điểm bướu cổ

Thứ sáu, 06:12:04 02/11/2018

Hướng dẫn cách chế biến rau cải trời chữa dứt điểm bướu cổ, kể cả bướu độc của em nè mọi người.

Mách các bà mẹ 9 trái cây giúp trẻ thừa cân giảm béo

Thứ sáu, 05:29:05 02/11/2018

9 trái cây giúp trẻ thừa cân giảm béo. Không những giúp trẻ mau no mà táo còn cung cấp nhiều nước cho cơ thể trẻ, hấp thu năng lượng và tăng cường sự trao đổi chất.

Hệ lụy đủ đường vì lạm dụng nước ép trái cây bạn đừng bỏ qua

Thứ sáu, 05:40:03 02/11/2018

Hệ lụy đủ đường vì lạm dụng nước ép trái cây. Nước ép trái cây là thứ bổ dưỡng. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều thì nó lại tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ đến hệ tuần hoàn máu cũng như răng miệng.

Người bệnh huyết áp cao nên ăn nhiều rau củ, trái cây

Thứ sáu, 05:23:08 02/11/2018

Người huyết áp cao nên ăn nhiều rau củ, trái cây. Ăn táo và lê có thể giúp hạ huyết áp.

Điểm danh 8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả

Thứ sáu, 04:45:09 02/11/2018

8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả. Cam, bưởi, ổi, đu đủ hay khế là những loại trái cây phổ biến của mùa đông giúp đốt cháy calo, kiềm chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.