Chủ đề sức khỏe: giam can

Bất ngờ với những giá trị dinh dưỡng mà thanh long mang đến cho bạn

Thứ năm, 15:06:08 01/11/2018

Thanh long giúp tăng cường miễn dịch, sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol xấu.

11 lợi ích bất ngờ từ trái chanh đối với sức khỏe bạn đã biết chưa!

Thứ năm, 06:37:05 01/11/2018

Mỗi sáng một cốc nước chanh là cách giúp bạn bắt đầu một ngày mới khỏe mạnh và tích cực.

Những loại trái cây khiến bạn tăng cân bạn cần hạn chế nếu muốn giảm cân

Thứ năm, 05:30:03 01/11/2018

Hoa quả luôn là thực phẩm lành mạnh đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu muốn giảm cân, bạn cần hạn chế tiêu thụ một số loại quả dưới đây.

Sai lầm về dinh dưỡng khiến bạn khó giảm cân bạn cần thay đổi

Thứ năm, 05:26:07 01/11/2018

Không ăn sau 20h, tin vào các thực đơn giảm cân 'thần tốc' và cắt bỏ tinh bột trong khẩu phần ăn là những sai lầm phổ biến về dinh dưỡng khiến bạn khó lấy lại vóc dáng.

Mách bạn 7 thực phẩm ăn sáng tốt nhất giúp giảm cân thần tốc

Thứ năm, 05:21:08 01/11/2018

Nếu đang theo dõi để giảm cân nặng, bạn cần chú ý đặc biệt đến thức ăn của mình, đặc biệt là bữa sáng. Có rất nhiều món ăn giúp bạn giảm cân.

Những cách trị cơn thèm ăn cực hiệu quả để giảm nguy cơ tăng cân

Thứ năm, 05:36:03 01/11/2018

Dưới đây là một số cách mà có thể chống đói tạm thời và trị cảm giác thèm ăn ngay lập tức.

Sai lầm khi nấu nướng khiến bạn tăng cân cần biết để phòng tránh

Thứ năm, 05:37:04 01/11/2018

Bạn sử dụng sai loại dầu ăn, nướng nhưng không dùng chảo nướng hoặc bỏ qua gia vị...

Bất ngờ về giá trị dinh dưỡng của trứng gà 2 lòng đỏ bạn nên biết

Thứ năm, 06:20:07 01/11/2018

Theo Ths.Bs Nguyễn Văn Tiến Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trứng gà hai lòng đỏ, chuối hai quả cùng vỏ là chuyện vẫn gặp thường ngày.

Mách bạn 9 loại thực phẩm tăng cường chuyển hóa và hỗ trợ giảm cân

Thứ năm, 06:08:05 01/11/2018

Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây để tănag tốc độ chuyển hóa:

Thói quen ăn cơm chan canh sai lầm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ

Thứ năm, 06:26:12 01/11/2018

Cơm chan canh có thể khiến loãng dịch vị, đau dạ dày, đặc biệt không nên với trẻ nhỏ.

Những tác dụng "đắt giá" của cây sả: Nếu chưa biết, sẽ rất tiếc!

Thứ năm, 21:42:08 01/11/2018

Không chỉ là gia vị đặc trưng trong bếp, sả còn là vị thuốc quý. Đông y đánh giá cao tác dụng giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, hạ huyết áp, giải cảm và nhiều công dụng tuyệt vời khác.

Bật mí 7 món ăn vặt vừa ngọt ngào vừa giúp giảm cân tốt cho sức khỏe

Thứ năm, 07:18:11 01/11/2018

Ăn kiêng luôn khiến nhiều người lo ngại vì e sẽ phải cắt giảm nhiều món ngon. Nhưng nếu biết chọn lựa, bạn vẫn có thể dùng các món ăn vặt vừa ngọt ngào vừa có lợi cho việc giảm cân của bạn.

Những kiểu giảm cân sai cách khiến sức khỏe giảm sút bạn nên biết

Thứ năm, 06:53:11 01/11/2018

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì cũng đừng quên tránh những thói quen sau để đảm bảo sức khỏe nhé!

Quả roi giúp giảm cân hiệu quả và tốt cho sức khỏe bạn nên biết

Thứ năm, 06:54:08 01/11/2018

Roi là một trong những loại trái cây của mùa hè, nếu bỏ lỡ chúng tức là bạn đã lãng phí một nguồn dinh dưỡng vô cùng có lợi cho sức khỏe đấy!

Nếu nửa đêm đói bụng, hãy ăn những thứ này, không sợ béo mà còn giảm cân

Thứ năm, 06:55:04 01/11/2018

Việc đói bụng ban đêm và thiếu ngủ sẽ kích thích các hormone khiến cho bạn cảm thấy đói hơn và dễ đưa ra các lựa chọn ăn uống sai lầm vào sáng hôm sau.