Chủ đề sức khỏe: giam can

8 thực phẩm cần tránh khi giảm cân bạn không thể bỏ qua

Thứ tư, 23:35:05 31/10/2018

8 thực phẩm cần nói lời tạm biệt nếu muốn giảm cân. Nếu thực sự muốn giảm cân, bạn cần phải nói lời tạm biệt với danh sách 8 loại thực phẩm dưới đây càng sớm càng tốt.

Bí quyết giảm cân hiệu quả chỉ trong 10 ngày bạn không thể bỏ qua

Thứ tư, 23:42:06 31/10/2018

Giảm cân hiệu quả chỉ trong 10 ngày. Những lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn để giảm cân hiệu quả chỉ trong 10 ngày.

Thực phẩm phá hỏng kế hoạch giảm cân có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 23:44:12 31/10/2018

Thực phẩm phá hỏng kế hoạch giảm cân. Chỉ cần một ngụm nhỏ nước ngọt có ga thôi cũng đủ làm vòng 2 của bạn tăng lên vài cm đấy!

Trứng luộc: Sự lựa chọn thông minh cho bữa sáng giảm cân

Thứ tư, 22:20:11 31/10/2018

Trứng luộc: Sự lựa chọn thông minh cho bữa sáng giảm cân. Trứng gà là thực phẩm an toàn, dễ chế biến và giúp no lâu, lại có giá thành rẻ, phù hợp với sở thích ăn uống của nhiều người.

Bí quyết giảm cân nhờ kết hợp thực phẩm bạn nên biết

Thứ tư, 22:23:09 31/10/2018

Cũng như tập thể dục đi kèm chế độ ăn uống giúp cho chúng ta khỏe mạnh, sự kết hợp của một số loại thực phẩm có thể giúp chúng ta không còn lo lắng về cân nặng của mình.

8 mẹo hay giúp bạn giảm cân ở tuổi 30 không phải ai cũng biết

Thứ tư, 22:30:09 31/10/2018

Phụ nữ bước vào tuổi 'băm' phải nghĩ đến giảm cân thôi. Khi bạn bước vào tuổi 30, sự trao đổi chất chậm lại, bạn cũng cảm thấy công cuộc giảm cân trở nên khó khăn hơn.

Bạn có biết nên ăn gì vào bữa tối để giảm cân nhiều nhất?

Thứ tư, 22:51:03 31/10/2018

Ăn gì vào bữa tối để giảm cân nhiều nhất?. Cố gắng đừng ăn quá 4 g bất kì chất làm ngọt nào thường được dùng khi làm nước xốt để có thể giảm cân.

Bật mí cách giảm cân, tăng kích thước vòng 1 nhờ ăn lạc

Thứ tư, 22:54:08 31/10/2018

Lạc là thực phẩm quen thuộc, dễ tìm giúp bạn giảm cân, tăng kích thước vòng một tự nhiên và hiệu quả mà có thể bạn không biết.

Giảm cân đúng cách nhờ thói quen ăn sáng bạn không nên bỏ qua

Thứ tư, 22:55:05 31/10/2018

Giảm cân đúng cách nhờ thói quen ăn sáng. Những thói quen sau không hề mới nhưng nếu thực hiện điều độ sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Không phải tập thể dục mà vẫn giảm cân, thử ngay thôi!

Thứ tư, 23:00:02 31/10/2018

Không phải tập thể dục mà vẫn giảm cân, thử thôi!. Bạn lo lắng vì muốn giảm cân nhưng không phải thể dục, điều đó đơn giản hơn nếu áp dụng các cách thức đơn giản dưới đây!