Chế độ ăn kiêng cho phụ nữ từng độ tuổi mà bạn chưa biết Chế độ ăn kiêng cho phụ nữ từng độ tuổi. Mỗi độ tuổi khác nhau phù hợp với công thức giảm cân khác nhau. Không thể giảm cân cùng công thức cho cả người 30, 40 hay 50 tuổi.
Chế độ ăn uống hỗ trợ điều trị tốt vẩy nến có thể bạn chưa biết Muốn điều trị tốt vẩy nến, cần điều chỉnh chế độ ăn uống. Thay đổi chế độ ăn uống không thể chữa khỏi bệnh vẩy nến nhưng sẽ góp phần giúp việc điều trị bệnh hiệu quả hơn.
Bật mí 8 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè 8 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất trong mùa hè. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất trong mùa hè.
Top thực phẩm vàng giúp điều hòa kinh nguyệt bạn nên biết Top thực phẩm vàng giúp điều hòa kinh nguyệt. Một số loại thực phẩm có công dụng điều hòa kinh nguyệt cực hiệu quả và an toàn, tốt hơn nhiều so với việc sử dụng thuốc.
Bật mí siêu thực phẩm giúp bạn gái tự tin diện bikini Siêu thực phẩm giúp bạn tự tin diện bikini. Dưới đây là 5 loại siêu thực phẩm tươi ngon bạn nên ăn trong mùa hè để có thân hình quyến rũ.
Mách các chị em những thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả Thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả. Nếu bạn thấy lo lắng về nguy cơ tăng cân khi tuổi tác ngày một tăng thì hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây:
Hãy tránh xa những thực phẩm khiến da dễ bị nổi mụn Da đẹp là da không chỉ được chăm sóc bên ngoài mà còn bên trong nữa. Để da đẹp và hạn chế lên mụn thì hãy ‘tránh xa’ những loại thực phẩm sau đây nhé!
Hướng dẫn các bệnh thường gặp do ăn kiêng ít ai biết Rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ đã lựa chọn cách ăn kiêng để đạt được mục đích giảm cân của mình
4 bệnh thường gặp ở phụ nữ nhưng dễ bị chẩn đoán nhầm Các chuyên gia Mỹ khuyên chị em nên tìm hiểu một số bệnh thường gặp ở phụ nữ nhưng lại dễ bị chẩn đoán nhầm để chủ động theo dõi và có hình thức kiểm tra, điều trị thích hợp.
Tiết lộ về những thực phẩm khi ăn có thể đánh bay sự căng thẳng Muốn thoát khỏi căng thẳng, stress, hãy thử học tập theo các chuyên gia dinh dưỡng dưới đây!
Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân bạn đã biết chưa? Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.
Bật mí chế độ ăn uống siêu đơn giản vừa đủ chất mà còn giảm được cân Ăn ít nhất 5 phần rau quả mỗi ngày sẽ giúp cơ thể ngày một khỏe mạnh, đồng thời có thể giảm cân thấy rõ.
Bất ngờ với lợi ích hơn cả mong đợi khi ăn kiêng kiểu Ketosis bạn nên biết Ketosis (gọi tắt là Keto) được xem là chế độ ăn kiêng phổ biến của dân văn phòng, giảm cân bằng thực phẩm 'cấm kỵ'.
Tìm hiểu 4 chế độ ăn kiêng hiệu quả được ưa chuộng nhất hiện nay Các chế độ ăn kiêng luôn thịnh hành vì có thể giúp bạn giảm cân ngay lập tức. Tuy nhiên không phải chế độ nào cũng hiệu quả.
Bí quyết giúp bạn ăn uống vừa ngon miệng lại còn khỏe mạnh và giảm cân Tạp chí Women’s Health UK đã rút ra những bí quyết vàng ngọc về chuyện làm sao để ăn uống không còn là nỗi lo lắng mà thậm chí còn giúp bạn giảm cân.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật