Chủ đề sức khỏe: giam can

Những thực phẩm lên men giúp giảm cân hiệu quả bạn muốn biết

Thứ năm, 03:42:05 01/11/2018

Chúng là những thực phẩm chứa rất nhiều probiotic không những tốt cho tiêu hóa mà còn có hiệu quả trong việc giảm cân.

Chỉ bạn một số mẹo vặt với dưa chuột bạn nên biết để áp dụng

Thứ năm, 04:21:04 01/11/2018

Dưa chuột có rất nhiều công dụng có thể bạn chưa biết. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn.

Mẹo vặt thú vị về ớt chuông không phải bà nội trợ giỏi nào cũng biết

Thứ năm, 04:39:12 01/11/2018

Nắm được bí quyết này, các bạn có thể chọn lựa được quả ớt chuông phù hợp với món ăn của gia đình.

Mách bạn 5 loại đồ uống không thể thiếu trong thực đơn giảm cân

Thứ năm, 05:14:06 01/11/2018

Nước lọc, cà phê đen, trà xanh hay nước ép rau xanh là những loại đồ uống có tác dụng kéo dài cảm giác no, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Chanh đào mật ong: Phương thuốc chữa ho giảm cân hiệu nghiệm

Thứ năm, 05:15:06 01/11/2018

Ngoài ra, chanh đào mật ong còn có nhiều tác dụng chữa bệnh khác.

Những thực phẩm khắc tinh với mỡ thừa giúp bạn giảm cân hiệu quả

Thứ năm, 05:20:07 01/11/2018

Muốn giảm cân không chỉ là tập thể dục, mà còn phải điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp. 8 thực phẩm và đồ uống sau đây được xem là thực đơn hoàn hảo cho những người muốn giảm mỡ.

Hướng dẫn một số cách ngăn chặn thói quen ăn uống do stress cho bạn

Thứ năm, 02:21:03 01/11/2018

Chắc chắn, áp lực sẽ làm bạn khủng hoảng về mặt tinh thần, nhưng nó lại gây cho bạn cảm giác thèm ăn vặt. Đây thực sự là một vấn đề lớn.

Đậu xanh giúp thanh nhiệt, giảm cân, chữa mất ngủ bạn đã biết chưa

Thứ năm, 05:18:10 01/11/2018

Đỗ xanh được nhiều người coi là 'thần dược' giá rẻ, luôn có sẵn trong nhà.

Mách nhỏ bí quyết chăm sóc da sau khi giảm cân ít ai biết

Thứ năm, 04:15:11 01/11/2018

Khi bạn giảm trọng lượng một cách đáng kể có thể để lại cho làn da của bạn nhiều dấu vết khó chịu. Các vấn đề da chùng xuống có thể được giải quyết bằng cách làm thế nào đó để thắt chặt da của bạn sau khi giảm cân.

Lợi ích tuyệt vời của món ăn từ dứa có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 03:33:09 01/11/2018

Mùa dứa tới rồi, đọc ngay để biết lợi ích tuyệt vời của món ăn này. Dứa là loại trái cây được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe kì diệu.

Công dụng làm đẹp bất ngờ từ rau ngót không phải ai cũng biết

Thứ năm, 04:58:12 01/11/2018

Không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà rau ngót còn được sử dụng như một loại nước thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, chị em có thể sử dụng rau ngót để làm đẹp, giảm cân.

Mách bạn 5 món ăn lý tưởng khi ngán bánh chưng giò chả ngày Tết

Thứ năm, 02:22:11 01/11/2018

5 món ăn lý tưởng khi ngán bánh chưng giò chả ngày Tết. Hãy thay đổi thực đơn để đỡ cảm thấy ‘sợ’ khi nhìn mâm cơm đầy như món béo ngậy, chiên giòn.

Tầm quan trọng phải chăm sóc da trong lúc bạn giảm cân

Thứ năm, 01:43:06 01/11/2018

Tầm quan trọng phải chăm sóc da nếu quyết định giảm cân. Một trong số những vấn đề phổ biến mà phái đẹp gặp phải sau khi giảm cân là làn da bị chùng, nhão và chảy xệ.

Thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày bạn nên biết

Thứ tư, 23:54:10 31/10/2018

Thực đơn ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày. Muốn giảm cân, bạn có thể thực hiện phương pháp ăn kiêng General Motors (GM) kéo dài 7 ngày với thực đơn mỗi ngày riêng biệt.

Mách bạn 5 đồ uống giúp giảm cân nên uống trước khi đi ngủ

Thứ tư, 23:46:10 31/10/2018

Muốn giảm cân, hãy uống 5 loại nước này trước khi ngủ. Một ly sữa có thể giúp bạn ngủ sâu hơn vì có chứa trytophan và canxi. Ngủ đủ sẽ khiến bạn bớt thèm ăn vào hôm sau.