Bí quyết để "hạt" ngày tết không gây nguy hại cho trẻ nhỏ Ngày Tết, không thể thiếu món hạt nhâm nhi. Tuy nhiên, phụ huynh cần lưu ý vì hạt có thể gây nguy hiểm cho trẻ.
Những thực phẩm bạn có thể ăn "thả cửa" mà không lo tăng cân Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa.
Cách nhận biết hạt dẻ cười bị tẩy trắng bằng hóa chất Hạt dẻ cười Trung Quốc thường bị tẩy trắng bằng hóa chất có vỏ trắng tinh, ruột xanh bắt mắt, kích thước nhỏ.
Bạn nên biết: Hạt dẻ cười giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường Đối với những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, thường xuyên ăn quả hồ trăn hay còn gọi là hạt dẻ cười có thể giúp đảo ngược tình thế.
Hạt dẻ cười: Loại đồ ăn tưởng chừng vô ích nhưng chứa nhiều tác dụng không ngờ Ăn hạt dẻ cười giúp bạn hạn chế nguy cơ thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường năng lượng và trẻ lâu.
“Đánh đuổi” mệt mỏi ngày cuối năm như thế nào thì hiệu quả? Cùng “đánh đuổi” chứng bệnh “không khó chữa” để đón năm mới vui khoẻ nhé. Tết sắp đến, công việc bận rộn gấp rút làm cho rất nhiều người mệt mỏi, khiến toàn thân đau nhức
Thực phẩm lành mạnh đánh bay stress mà nhiều người nên áp dụng Hãy thêm những thực phẩm lành mạnh dưới đây vào chế độ ăn của bạn để đẩy lùi stress. Vitamin C có trong cam giúp tăng cường miễn dịch. Các nghiên cứu cho thấy cam giúp giảm nồng độ cortisol
Hạt dẻ cười: Món ăn vặt tốt cho bà bầu các chị em không nên bỏ qua Là thực phẩm dồi dào năng lượng, hạt dẻ cười có thể là món phụ bổ sung kalo cho phụ nữ mang thai hàng ngày.
Thực phẩm tối ưu cho người hay bị stress có thể tăng sức đề kháng Ăn hạnh nhân, hạt dẻ cười, quả óc chó, quả bơ... sẽ giúp bạn giải tỏa stress. Căng thẳng, mệt mỏi không những khiến bạn suy giảm sức khỏe mà còn tước đi vẻ trẻ trung, tươi tắn bề ngoài.
Tác dụng không ngờ của hạt dẻ cười có thể bạn chưa biết Ăn hạt dẻ cười giúp bạn hạn chế nguy cơ thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường năng lượng và trẻ lâu.
Bật mí 8 món ăn đêm không lo béo dành cho tín đồ trái bóng tròn Nhấm nháp một chút bắp rang bơ, hạt dẻ cười hay hoa quả có múi khi theo dõi các trận cầu khuya không khiến bạn tăng cân.
Mách nhỏ các bạn bạn một số loại vitamin giúp phát triển trí não Cũng giống như tim, phổi hay cơ bắp, não cần các chất dinh dưỡng để bồi bổ và hoạt động, vậy làm thế nào để lựa chọn thực phẩm giúp cho trí não hoạt động tốt.
Ăn thỏa thích không lo tăng cân nhờ những thực phẩm này Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa.
Bật mí những loại hạt cho sức khỏe ngày Tết bạn không nên bỏ qua Các loại hạt như hạt dưa, hạt bí...không chỉ là món ăn chơi vui miệng mà còn phòng chữa nhiều bệnh do chứa nhiều chất dinh dưỡng quý.
Cảnh báo những thực phẩm dễ gây dị ứng bạn cần phải đề phòng Những thực phẩm hằng ngày như cá, trứng, sữa nhiều khi lại là mối nguy cho sức khỏe với những ai có hệ miễn dịch nhạy cảm.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật