3 lí do để bạn nên ăn khoai lang thường xuyên bạn nên biết Được sử dụng từ thời tiền sử, khoai lang là một trong những loại thực phẩm xuất hiện lâu đời nhất trong đời sống nhân loại.
6 lí do quan trọng bạn nên ăn táo hàng ngày bạn đừng bỏ qua Mặc dù hầu hết các loại trái cây và rau đều có chứa chất chống oxy hóa. Táo cũng thuộc top những loại trái cây đó.
Làm  thế nào để găn ngừa đau dạ dày vào mùa đông hiệu quả Theo một số nghiên cứu, số người bị viêm loét dạ dày có xu hướng tăng mạnh khi thời tiết chuyển sang mùa đông. Đặc biệt là những nơi có sự thay đổi rõ rệt về mùa.
Điều kỳ diệu sẽ sảy ra nếu uống nước mật ong đều đặn vào mỗi buổi sáng Nếu bạn uống nước mật ong vào buổi sáng thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, hãy tìm hiểu ngay!
Đối phó với trào ngược acid bằng nha đam vô cùng hiệu quả. Mỗi khi bị trào ngược acid, bạn có thể sử dụng nha đam. Đây là phương pháp tự nhiên vừa hiệu quả lại không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.
Tiết lộ 7 tác động từ trà Atisô mà không phải ai cũng biết đâu nhé! Một ly trà Atisô nóng hổi sẽ xua tan cảm giác lạnh. Một ngụm trà Atisô mát lạnh đem lại tinh thần phấn khởi, cảm giác sảng khoái.
Mách mẹ các loại quả trẻ nên và không nên ăn ngày nóng Ts Doãn Thị Tường Vy – Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198 cho biết, mùa hè trẻ nên ăn quả có tính mát như đu đủ, dưa hấu...
Phòng bệnh 'tử thần' từ bắp ngô mùa nào cũng sẵn có Các chuyên gia dinh dưỡng đã chứng minh ngô chứa lượng vitamin gấp từ 5 đến 10 lần so với lúa mì. Cellulose trong ngô có khả năng ngăn ngừa táo bón, viêm đại tràng, thậm chí là ung thư ruột kết
Tiết lộ lợi ích sức khỏe của rau mùi ít người biết đến Rau mùi chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng thực vật và các chất chống oxy hóa cao.
Tiết lộ công dụng của rau dền trong hỗ trợ chữa bỏng nước, sâu bọ cắn Ngoài tác dụng làm món ăn, cả 2 loại rau dền trắng và đỏ đều là những vị thuốc hay.
Mách bạn 7 lưu ý trong ăn uống giữ cho đường ruột khỏe mạnh Để giữ cho đường ruột khỏe mạnh, việc quan trọng nhất mà bạn cần làm là thường xuyên vận động và ăn uống lành mạnh.
Trẻ nhỏ bị tiêu chảy, cha mẹ nên cho ăn như thế nào? Khi con bị tiêu chảy, chế độ dinh dưỡng đóng góp một phần quan trọng giúp trẻ phục hồi.
Rau cần ta: Chứa chất quý giúp giải độc cơ thể có thể bạn chưa biết Một trong những món rau có lợi cho mùa đông được các nhà dinh dưỡng khuyên dùng là rau cần, đặc biệt là cần ta.
Tiết lộ 3 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải độc cơ thể an toàn Cách ăn uống không đúng, môi trường ô nhiễm, cuộc sống nhiều áp lực khiến cho cơ thể của chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc chất
Vì sao con còi xương, suy dinh dưỡng - Lí do nếu cứ nấu cháo theo cách này Nấu chung thịt lợn với thịt bò hoặc khoai tây, những thực phẩm này sẽ “đá nhau“ làm mất hết chất dinh dưỡng
Bình luận mới nhất
Video nổi bật