Loại bỏ ngay thói quen xấu ngày cuối tuần để cơ thể khỏe mạnh hơn Ngủ nướng, tranh thủ làm việc, ăn uống 'thả phanh' vào những ngày cuối tuần sẽ chỉ khiến bạn mệt mỏi và khó bắt đầu cho tuần mới.
Công dụng giải khát và chữa bệnh của nước mơ không thể bỏ qua Thức uống giải khát thanh nhiệt trong mùa hè phải kể đến những loại nước được ngâm từ các loại quả tươi. Trong đó, nước mơ là loại phổ biến và được ưa thích hơn cả.
Mách nhỏ top rau quả không được ăn nhiều khi đang cho con bú Những loại rau quả như mướp đắng, lá lốt hay trái cây họ cam quýt... các mẹ không nên ăn nhiều khi đang cho con bú.
Bật mí đệ nhất thực phẩm chống lão hóa có thể bạn chưa biết Ăn uống thông minh có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa. 7 thực phẩm sau sẽ cung cấp cho bạn những lợi ích tốt nhất để chống lại quá trình đó.
Cơm - Món ăn hằng ngày dưới góc nhìn của khoa học dinh dưỡng Đã là người Việt, dù đi xa đến đâu, dù làm chức vụ to lớn gì hay quen thuộc với cách sống phương Tây đến đâu, vẫn thèm chén cơm nóng ăn với món ăn Việt đơn giản.
Công dụng tuyệt diệu từ lá cà ri có thể bạn chưa biết Lá cari chứa nhiều vitamin hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý khác nhau và tốt cho cơ thể.
3 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chất xơ cần bổ sung ngay Cơ thể bị thiếu chất xơ sẽ dẫn đến những bất lợi cho hoạt động của nhiều cơ quan nội tạng, đặc biệt là hệ tiêu hoá.
Hạt Chia và những công dụng tuyệt vời khi sử dụng cùng mật ong có thể bạn chưa biết Hạt Chia và những công dụng tuyệt vời khi sử dụng cùng mật ong. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp sức khỏe thì chắc chắn loại hạt này sẽ dành được nhiều quan tâm của bạn.
Cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng giúp bé tăng cân lành mạnh Cách chăm trẻ bị suy dinh dưỡng bằng cách bổ sung thêm nhiều bữa ăn phụ kèm bữa chính đồng thời chọn môi trường sống thích hợp.
Những lỗi nghiêm trọng thường gặp nhất khi tập gym mà mọi người nên tránh Tập thể hình (gym) là môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia. Mục đích chính của tập luyện là tăng cường sức mạnh cơ bắp và nâng cao sức khỏe.
Những thói quen xấu bạn nên tránh làm ngay sau bữa tối Thói quen ăn trái cây, đánh răng, tập thể dục, đi ngủ... ngay sau bữa ăn tối sẽ làm tổn thương hoặc cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa.
Khám phá 9 công dụng chữa bệnh thần kỳ của quả chuối Chuối chứa hợp chất pectin, có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Quan niệm dinh dưỡng “lạc hậu” khiến con bạn thấp còi Rất nhiều quan niệm trong cách cho trẻ ăn uống đã “lỗi thời”, không tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ vẫn được các mẹ “hồn nhiên” duy trì. - Làm mẹ
Tiết lộ cây thuốc quý chữa nhiệt miệng dù đã bị lâu năm vô cùng hiệu quả Mùa hè đến, nhiệt miệng đang trở thành căn bệnh phổ biến và đáng sợ đối với mọi người. Nóng bức cộng với nhiệt miệng khiến cho chúng ta không thể ăn uống gì được, đau rát khó chịu.
Bí quyết dùng chanh dây giúp bạn khỏe mạnh, sống lâu Chanh dây không chỉ là thức uống được nhiều người chuộng mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe, các bạn hãy tìm hiểu ngay hôm nay để luôn có được sức khỏe tốt.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật