Thực phẩm vàng cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh bạn đừng bỏ qua Một cơ thể có khỏe mạnh hay không phụ thuộc rất nhiều vào một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Dưới đây là danh sách những thực phẩm vàng cho hệ tiêu hóa của bạn.
Mướp đắng: Có ngon và lành như chúng ta từng biết? Trong một số trường hợp mướp đắng không tốt với những người có tiền sử bị gan thận, trẻ em và phụ nữ mang thai' cần hết sức thận trọng
Lợi ích sức khỏe khi ăn chuối xanh mỗi ngày mà bạn không thể ngờ Hầu hết chúng ta đều đã biết đến lợi ích sức khỏe của chuối. Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch
Hãy thêm ngay 6 thứ này vào nước, vừa tốt cho hệ tiêu hóa, vừa làm đẹp da Không phải ai cũng biết rằng thêm một số nguyên liệu vào trong ly nước lại là chìa khóa then chốt giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
Củ khoai tây và những kiến thức cần biết trong chế độ ăn kiêng Khoai tây luộc có thể giúp bạn loại bỏ chất béo, vượt qua cơn đói, tạo thuận lợi cho hệ tiêu hóa và giữ dáng hiệu quả.
Top siêu thực phẩm thiết yếu cho mẹ bầu chị em phụ nữ cần biết Dưới đây là 8 loại thực phẩm 'siêu bổ' mẹ bầu không thể quên trong suốt những tháng bầu bí.
Viêm đại tràng cần điều trị sớm trước khi quá muộn “Dị ứng” với đồ ăn lạ, dễ bị lạnh bụng và tiêu chảy, đi cầu nhiều lần trong ngày, phân không thành khuôn
Điểm danh 18 siêu thực phẩm bạn cần phải bổ sung ngay để kéo dài tuổi thọ Không cần đến các thực phẩm hay loại thuốc đắt tiền, bổ sung những thực phẩm sau đây vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp bạn luôn trẻ vè kéo dài tuổi thọ.
Cảnh báo: Top thực phẩm cực nguy hại cho sức khỏe trẻ em Các mẹ nên lưu ý khi cho trẻ ăn các thực phẩm này vì nó có nguy cơ cao gây ngộ độc, dị ứng...
Cảnh báo: Top thực phẩm tuyệt đối không được ăn sống Có một số nguồn thực phẩm bạn tuyệt đối không nên ăn sống bởi nó chứa chất độc tự nhiên tác động đến hệ tiêu hóa, gây khó tiêu, thậm chí là ngộ độc.
Thực phẩm giá rẻ giúp thanh lọc cơ thể không phải ai cũng biết Những thực phẩm đời thường như nước lọc, thực phẩm lên men, bắp cải hay chanh không chỉ có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn hỗ trợ giải nhiệt cơ thể.
Điểm mặt những thực phẩm gây đầy hơi chướng bụng  bạn nên tránh Dù lượng thức ăn ăn mỗi bữa không nhiều nhưng bạn vẫn có thể bị đầy hơi, chướng bụng, rất có thể nguyên nhân bắt nguồn từ thực phẩm.
Thực phẩm giá rẻ giúp thanh lọc cơ thể bạn chớ nên bỏ qua Những thực phẩm đời thường như nước lọc, thực phẩm lên men, bắp cải hay chanh không chỉ có tác dụng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn hỗ trợ giải nhiệt cơ thể.
Dinh dưỡng và thai kỳ: Có cần thiết phải cho con hay không? Dinh dưỡng và thai kỳ: Có cần thiết phải 'ăn cho 2 người'?. Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí eLife đã chỉ ra rằng, phụ nữ có thể không cần 'ăn cho 2 người' trong suốt thai kỳ.
Cùng nhau khám phá bí mật tuyệt vời cầu vồng dinh dưỡng nhé! Chắc hẳn bạn đã biết những loại thực phẩm có nhiều màu sắc luôn là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng đa dạng cho cơ thể.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật