Trái cây có thể thay thế rau củ trong bữa ăn hàng ngày? Trái cây có thể thay thế rau củ trong bữa ăn hàng ngày? Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong trên thế giới và 19% ca ung thư dạ dày ruột.
Những công dụng tuyệt vời của sầu riêng bạn chưa biết Dù hương vị của sầu riêng có phần đặc biệt, không phải ai cũng thích nhưng không ai có thể phủ nhận công dụng tuyệt vời của loại quả này với sức khỏe.
Minh họa sự lớn lên của con bằng... củ quả đầy bất ngờ Kích thước và sự phát triển của thai nhi qua các tuần tuổi được Nicole Mendez minh họa bằng rau củ, trái cây rất đáng yêu.
Làm sao để loại bỏ chất gây ung thư trong thực phẩm khô, muối? Một số thực phẩm khô hay muối chua thường có chứa chất sinh ung thư. Tuy nhiên, đây cũng là những món ăn ngon, hấp dẫn.
Những người tuyệt đối không nên ăn nhiều vải thiều Vải thiều là loại quả rất phổ biến trong mùa hè và được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, những người dưới đây tuyệt đối không nên ăn nhiều vải thiều.
Mẹo rửa hoa quả loại bỏ hóa chất bạn chớ nên bỏ qua Nhiều người nghĩ rửa hoa quả đơn giản chỉ là ngâm nước rửa dưới vòi hoặc nước cuối pha thêm chút muối sẽ loại bỏ hết được thuốc thì các bạn đã nhầm.
Bạn nhất định phải biết: Ăn 2 quả chuối lượng calo bằng 1 bát cơm Nhiều người nghĩ ăn trái cây sẽ không bị béo nên nhịn cơm thay bằng hoa quả để giảm cân, thực tế kg vẫn tăng bởi 2 quả chuối hay 1 trái xoài cung cấp năng lượng bằng 1 bát cơm.
Thử tìm hiểu bữa trưa mang theo của trẻ Canada thế nào! Hoa quả tươi và sữa chua gần như không thể thiếu cho bé mỗi ngày. Bữa trưa hầu như không có thịt và thứ 6 hàng tuần cả trường cùng ăn pizza.
6 loại đồ ăn tưởng bổ nhưng lại có hại cho sức khỏe Bánh mỳ, hoa quả sấy và bơ đậu phộng đều nằm trong danh sách 'tưởng tốt mà hóa xấu' vì những tác hại không ngờ.
7 sai lầm tai hại của mẹ bầu sau khi ăn no cần phải tránh 7 sai lầm tai hại của mẹ bầu sau khi ăn no. Ăn trái cây, đọc sách, đi ngủ hay uống trà đều là những thói quen tai hại mà mẹ bầu cần tránh ngay sau khi ăn no.
Những lầm tưởng tai hại về tác dụng của hoa quả hầu như ai cũng mắc Khi ăn hoa quả, bạn thường nghĩ ăn càng nhiều càng tốt. Nhưng đó là những sai lầm bởi nếu ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách, sẽ không có lợi cho sức khỏe và thậm chí có thể gây hại.
6 lý do thuyết phục bạn nên thường xuyên ăn quả roi Cùng với dưa hấu, vải, nhãn... roi là một loại hoa quả phổ biến vào mùa hè. Thường xuyên ăn roi sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, phòng ngừa nhiều bệnh.
Đứng đường đến 3h sáng mới có cậu thanh niên vào hỏi: “60 ngàn được không chị?” cô gái leo luôn lên xe nhưng vừa vào đến nhà nghỉ thì cậu ta lắp bắp: “Em..… Đứng đường đến 3h sáng mới có cậu thanh niên vào hỏi: “60 ngàn được không chị?” cô gái leo luôn lên xe nhưng vừa vào đến nhà nghỉ thì cậu ta lắp bắp cave chiếc áo khoác gió nhân phẩm mất niềm tin
Hóa ra đây chính là lý do khiến lượng tinh trùng giảm một nửa! Chất lượng tinh trùng sẽ quyết định khả năng sinh sản của nam giới.
Thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe nhiều người gặp phải Vòng 1 bé là nỗi lo ngại của rất nhiều chị em phụ nữ. Ngoài yếu tố bẩm sinh, một số người do cẩu thả, duy trì những thói quen bất lợi.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật