Chủ đề sức khỏe: hooc mon

Chỉ mặt 4 hóa chất gây tăng cân bạn vẫn tiếp xúc hàng ngày

Thứ tư, 20:19:09 31/10/2018

4 hóa chất gây tăng cân bạn vẫn tiếp xúc hàng ngày. Hóa chất gây tăng cân có thể có mặt trong thuốc đánh răng, mỹ phẩm và các sản phẩm gia dụng khác mà bạn vẫn tiếp xúc hàng ngày.

Ăn đúng giờ để tránh tăng cân có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 18:53:08 31/10/2018

Ăn đúng giờ, tránh tăng cân. Thời điểm để ăn sáng sớm hơn bạn nghĩ và ăn trưa lại muộn hơn bạn mong muốn. Hãy tham khảo quy tắc dưới đây để việc giảm cân trở nên dễ dàng.

Tại sao chúng ta tăng cân khi ngủ? Có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 18:36:04 31/10/2018

Tại sao ngủ mà cũng tăng cân?. Bạn có thể tăng cân ngay cả trong lúc ngủ nếu bạn ngủ quá ít, chất lượng giấc ngủ kém, ăn đồ ngọt trước khi ngủ...

Một số đồ uống ngày Tết các quý ông nên hạn chế dùng

Thứ năm, 10:52:08 09/11/2017

Cẩn trọng: Đồ uống ngày Tết, hết cả 'lửa yêu'. Nếu muốn chuyện chăn gối được suôn sẻ, các quý ông nên hạn chế những đồ uống sau càng nhiều càng tốt.

Bất ngờ với những "sát thủ giấu mặt" gây rụng tóc thường xuyên

Thứ Ba, 21:40:04 30/10/2018

Một nghiên cứu cho thấy chúng ta rụng ít nhất khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày. Nếu tình trạng này xảy ra nghiêm trọng, cần phải ngăn chặn ngay lập tức.

Chế độ ăn cho người bệnh buồng trứng đa nang ít ai biết

Thứ Ba, 01:23:07 30/10/2018

Chế độ dinh dưỡng hợp lý góp phần vô hiệu hóa những ảnh hưởng của bệnh buồng trứng đa nang.

Món ăn giúp dễ ngủ và ngon giấc bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 21:41:07 29/10/2018

Món ăn giúp bạn dễ ngủ và ngon giấc. Ăn một quả chuối, uống cốc sữa ấm, hay chút mật ong trước khi ngủ sẽ giúp bạn sớm chìm sâu vào những giấc mơ đẹp.

Món ăn, thức uống 'đánh bay' ốm nghén mẹ bầu nên biết

Thứ Hai, 21:37:08 29/10/2018

Món ăn, thức uống 'đánh bay' ốm nghén. Nên ăn các món canh chua, thực phẩm khô, tránh đồ chiên... là công thức ăn uống đơn giản mà dễ thực hiện cho bà bầu ốm nghén.

Hãy cứ ăn uống như thế này nếu muốn già trước tuổi

Thứ Hai, 17:51:10 29/10/2018

Lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn, làm bạn với đường, ăn muộn và thường xuyên ăn đồ nướng... là những thói quen khiến bạn già đi nhanh chóng.

Những thói quen 'giết chết' nội tiết tố mà bạn chưa biết

Thứ Hai, 16:07:04 29/10/2018

Những thói quen 'giết chết' nội tiết tố. Nội tiết tố có ảnh hưởng vô cùng lớn đối với mọi thay đổi của cơ thể.

10 cách kiềm chế thói quen ăn đêm có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 15:25:05 29/10/2018

10 cách kiềm chế thói quen ăn đêm. Không phải ai cũng biết cách kiềm chế bản thân trước việc 'nhâm nhi' những đồ ăn ưa thích cho tới lúc lên giường đi ngủ.

Nguy cơ ung thư từ thói quen ngủ không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 12:25:06 29/10/2018

Nguy cơ ung thư từ thói quen ngủ. Thói quen bình thường như để đèn ngủ, ngủ ngáy, ngủ gần điện thoại di động... có thể là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh ung thư.

10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ bạn nên biết

Thứ Hai, 13:10:08 29/10/2018

10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ. Dưới đây là một vài thói quen xấu trước khi đi ngủ bạn nên tránh thực hiện bởi chúng có thể dẫn tới tình trạng tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Tăng cân vì sử dụng thực phẩm sai cách có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 05:32:07 29/10/2018

Tăng cân vì sử dụng thực phẩm sai cách. Ăn quá nhiều đường, ham hố phô mai, đồ hộp, hoặc đơn giản là mê mẩn món khoai tây nghiền... cũng khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Nguyên tắc dinh dưỡng cực tốt không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 03:00:11 28/10/2018

Nguyên tắc dinh dưỡng cực tốt không phải ai cũng biết. Sở hữu và duy trì mức cân nặng lành mạnh đòi hỏi nhiều nỗ lực, mồ hôi và nước mắt bởi chiến thắng cám dỗ của thức ăn không phải là việc dễ dàng.