Mách nhỏ 5 thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả Ngoài việc sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, luyện tập thể dục,.. thì việc ăn thường xuyên 5 thực phẩm dưới đây cũng là cách giúp bạn giảm căng thẳng hiệu quả.
Tỏi và bài thuốc đặc trị viêm xoang độc đáo ngay tại nhà Tỏi ngày càng được biết đến như là một loại thuốc tự nhiên diệu kỳ nhất đối với sức khỏe con người như dùng trị bệnh viêm xoang
Muốn thận khỏe mạnh bạn hãy ăn những thực phẩm này Dưới đây là những thực phẩm quen thuộc giúp cho thận của bạn luôn luôn khỏe mạnh, hãy bổ sung ngay vào thực đơn một cách khoa học nhất.
Mẹo giúp bạn nhanh chóng xua tan mệt mỏi để lấy lại năng lượng Một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng một cách nhanh chóng. Bạn sẽ cảm thấy khỏe, phấn chấn và lạc quan hơn, yêu thích công việc hơn.
Cảnh báo những thức uống không nên dùng vào buổi sáng Uống nước buổi sáng được coi là một lối sống lành mạnh. Nhưng có những thứ nước không nên uống vào buổi sáng lúc thức dậy.
6 nguyên tắc ĐƠN GIẢN nhưng ngăn chặn nhồi máu cơ tim cực hiệu quả Một chế độ ăn uống hợp lý, chăm vận động, cân bằng tâm lý... là những cách cực nhỏ để ngăn căn bệnh nhồi máu cơ tim.
Tăng huyết áp ở trẻ nhỏ - Nguyên nhân và cách điều trị Nhiều người nghĩ rằng tăng huyết áp là bệnh của người già nên trẻ nhỏ mắc căn bệnh này lại chưa được chú ý đúng mức.
Siêu thực phẩm thúc đẩy đốt cháy chất béo cực hiệu quả Kết hợp với việc tập luyện điều độ, bạn nên bổ sung các thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày để đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo.
Bật mí 6 thực phẩm giàu chất béo nhưng vẫn có lợi cho sức khỏe Nếu bạn chưa biết những thực phẩm giàu chất béo không bão hòa nào có lợi cho sức khỏe, hãy tham khảo thông tin về 6 loại thực phẩm dưới đây.
Bài thuốc chữa bệnh hay từ tỏi đen - đừng tiếc một phút đọc bài nhé! Ăn từ một đến 3 củ tỏi đen mỗi ngày hoặc ngâm rượu uống có tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, bảo vệ tim
Tỏi đen tốt nhưng không phải thần dược như nhiều người lầm tưởng Tỏi đen là loại thuốc tốt trong việc phòng và chữa bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dùng được loại thực phẩm này
Cà tím và tác dụng chống ung thư hiệu quả mà không phải ai cũng biết Trong cà còn chứa chất nightshade soda có tác dụng chống ung thư, ức chế sự tăng sinh của khối u trong bộ máy tiêu hóa.
Một số loại thực phẩm thường gặp mà các bà bầu không nên ăn Trong khoảng thời gian quan trọng này, mẹ bầu cần đặc biệt lưu tâm tìm hiểu những loại thực phẩm nên và không ăn để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Tiết lộ những thói quen còn tai hại hơn cả việc hút thuốc lá Thói quen còn tai hại hơn cả hút thuốc lá. Thói quen ngồi một chỗ suốt thời gian dài - bên bàn làm việc hay trên xe hơi, xe máy - cũng là nguyên nhân gây ra rất nhiều vấn đề về sức khỏe.
10 tác dụng tuyệt vời của dưa bở có thể bạn chưa từng biết Những ngày hè nóng bức có dưa bở giải khát thì thật tuyệt, bên cạnh đó dưa bở còn có tác dụng chữa mất ngủ, táo bón…mà ít người biết đến.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật