10 loại thực phẩm lành mạnh giúp bạn cải thiện tâm trạng Thực phẩm có ảnh hưởng lớn đến tâm trạng của bạn. Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh giúp bạn cải thiện tâm trạng.
Bật mí công dụng và bài thuốc hay ít ai biết từ tỏi ta Ngoài là gia vị hàng ngày trong mỗi bữa ăn, tỏi ta còn có tác dụng điều trị ung thư, chữa cảm cúm, thấp khớp...
Thực phẩm giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch bạn không biết cực phí Xơ vữa động mạch là nguyên nhân gây ra một số bệnh như suy thận, đột quỵ và đau tim. Xơ vữa động mạch là tình trạng các động mạch của tim bị cứng lại.
Những công dụng không ngờ của vỏ cam, quýt khi trị đau đầu Trị đau đầu, khử mùi, giảm đầy hơi... là nhiều công dụng của vỏ cam, quýt.
Tiết lộ cây thuốc quý chữa nhiệt miệng dù đã bị lâu năm vô cùng hiệu quả Mùa hè đến, nhiệt miệng đang trở thành căn bệnh phổ biến và đáng sợ đối với mọi người. Nóng bức cộng với nhiệt miệng khiến cho chúng ta không thể ăn uống gì được, đau rát khó chịu.
Tác dụng kỳ diệu của chanh dây đối với bà bầu bạn nên biết Người ta đã chứng minh trong chanh dây có đầy đủ nguồn vitamin A và C, sắt, kali và các thành phần dinh dưỡng khác cũng như các hoạt chất sinh học có lợi cho sức khoẻ.
Cẩn trọng với chứng béo phì khi mang thai các mẹ nhé Tâm lý của các bà mẹ là khi mang thai phải tầm bổ nhiều thì thai nhi mới được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, liệu đây có phải là quan niệm đúng đắn.
Nước trái cây họ cam quýt có thể phòng ngừa sỏi thận Các nhà nghiên cứu đã phát hiện bằng chứng cho thấy nước trái cây họ cam quýt tự nhiên có thể ức chế sự phát triển của sỏi thận gây đau
Bỏ bữa sáng để giảm cân dẫn đến hậu quả như thế nào? Bữa sáng có vai trò đặc biệt quan trọng, vậy nên, dù có đang trong quá trình giảm cân, bạn cũng không nên bỏ qua bữa sáng.
Những thực phẩm không dành cho người bị sỏi thận dùng hàng ngày Nhiều protein trong chế độ ăn uống sẽ khiến lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, hình thành các loại sỏi trong đường tiểu
Vài điều nhất định phải nhớ khi ăn rau muống để gia đình luôn có bữa ăn ngon Rau muống rất bổ dưỡng bởi nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin A cần thiết cho sức khỏe
Những điều cần 'khắc cốt ghi tâm' khi ăn rau muống Rau muống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng vẫn cần phải lưu ý vài điều trước khi chế biến để đảm bảo an toàn cho cơ thể
Những bệnh tuyệt đối phải tránh xa rau muống nếu không muốn gặp nguy hiểm Đối với những người bị viêm, đau nhức khớp hay huyết áp cao thì nên kiêng ăn rau muống để đảm bảo sức khỏe được ổn định
Ngày hè nóng bức, đừng có lúc nào cũng trà đá và trà đá! Ngày hè nóng bức, đừng có lúc nào cũng trà đá và trà đá! Món đồ uống này còn có thể gây tiểu đường.
Những nguy cơ tiềm ẩn khi ăn rau muống - cần biết để phòng tránh Nếu ăn rau muống sống, các kí sinh trùng sẽ vào cơ thể người, bám vào trong ruột chui qua thành ruột, chui vào trong máu
Bình luận mới nhất
Video nổi bật