Có thói quen này buổi sáng, hỏi sao bạn không khỏe mạnh! Đứng dậy vội, đi quá mạnh, dùng nhiều sức khi vừa mới thức dậy khiến huyết áp thay đổi, thói quen bỏ bữa sáng hay không uống nước đều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
10 điều quý ông cần làm để tránh rối loạn cương dương Nam giới cần bỏ thuốc lá, uống rượu bia có chừng mực, thường xuyên kiểm tra testosterone và đường máu, giảm stress.
Những dấu hiệu cảnh báo chế độ dinh dưỡng của bạn đang bị thừa muối Những dấu hiệu tưởng chừng rất đơn giản nhưng thực tế lại báo hiệu vấn đề nghiêm trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Căn bệnh này ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại và nó đang hủy hoại "chuyện ấy" đến không ngờ Căn bệnh này có thể ảnh hưởng xấu đến mức độ nhạy cảm, đồng nghĩa với việc chị em suy giảm hứng thú và khó lên đỉnh hơn.
Dinh dưỡng ngày vui xuân, các bạn nhớ các điều này nhé Trong không khí lễ hội ngày xuân, đa số người dân thường “ăn uống thả ga” mà không chú ý đến vấn đề cân bằng dinh dưỡng của bản thân và gia đình, dẫn đến một số bất lợi về sức khỏe.
Những lợi ích siêu bất ngờ khi ăn một nắm lạc mỗi ngày Lạc được mệnh danh là 'quả trường sinh', không chỉ được chế biến thành món ăn hấp dẫn mà có thể ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm.
"Bỏ túi" một số mẹo vặt giúp bạn tránh khỏi những cơn đau đầu Đau đầu là một trong những loại bệnh thường gặp với mức độ khác nhau, nó gây khó chịu trong vài phút hoặc kéo dài trong ngày. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn tránh được bệnh đau đầu.
Những thói quen xấu trong sinh hoạt đe dọa sức khỏe của bạn Trong cuộc sống, có những thói quen xấu trong sinh hoạt tưởng chừng rất bình thường nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ đe dọa đến sức khỏe của bạn.
Những thói quen xâu gây ảnh hưởng tới thận của bạn Thường xuyên nhịn tiểu, uống ít nước hoặc lạm dụng thuốc giảm đau... đều có thể gây hỏng hai quả thận - bộ phận lọc máu quan trọng trong cơ thể bạn.
Những công dụng tuyệt vời đến khó ngờ của râu ngô với sức khỏe Công dụng khó ngờ của râu ngô. Uống nước râu ngô có thể chữa viêm bàng quang, viêm tiết niệu, sỏi thận, tiểu đường, suy tim, huyết áp cao...
Top thực phẩm bào mòn IQ mà chúng ta không hề hay biết Ngày càng nhiều nghiên cứu chứng minh trí thông minh và đồ ăn có mối liên hệ mật thiết với nhau.
10 thực phẩm có hại nhất cho tim bạn cần phải tránh xa Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc luyện tập thể thao đều đặn, bạn cũng cần có chế độ ăn lành mạnh, cần tránh xa 10 thực phẩm dưới đây vì theo các chuyên gia tim mạch.
Bật mí 8 chất dinh dưỡng cần thiết để cải thiện giấc ngủ của bạn Bạn có biết, một số chất dinh dưỡng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm đồng thời tăng cường hiệu quả làm việc của bạn.
10 thực phẩm có hại nhất cho tim mạch cần hạn chế trong chế độ ăn uống hàng ngày Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc luyện tập chăm chỉ, kiên trì bạn cũng cần tránh 10 thực phẩm có hại dưới đây.
Bị mỡ máu cao để lâu gây nguy hiểm tính mạng, chuyên gia khuyên 6 điều nên làm ngay Người mắc bệnh mỡ máu cao nếu không phòng ngừa, có thể dẫn đến bị xơ vữa động mạch, bệnh tim, huyết áp, đột quỵ. Chuyên gia mách bạn 6 điều nên làm ngay để tránh nguy hiểm.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật