Những bộ phận có độc cần tránh của một số loại rau củ bà nội trợ cần biết Một số bộ phận từ thực vật như rễ, thân hay hạt mà bạn không bao giờ nên đưa vào các món ăn chỉ đơn giản là bởi chúng có chứa độc tố gây nguy hiểm.
Tiết lộ những phần tốt nhất của rau củ thường bị gọt bỏ Tiêu chuẩn này có thể dễ dàng đạt được hơn nếu chúng ta không vứt bỏ theo thói quen nhiều phần bổ ích của các loại trái cây và rau củ vì chúng cũng mang lượng chất dinh dưỡng khá nhiều.
Chế độ ăn uống hợp lý cho người mắc bệnh gout có thể bạn chưa biết Chế độ ăn uống hợp lý chính là chìa khóa để chữa trị bệnh gout. Vậy người bị bệnh gout nên, không nên ăn gì?
Mách nhỏ các bạn chế độ ăn uống thích hợp cho người tập thể hình Theo các chuyên gia, chế độ ăn uống cho vận động viên thể hình phải đảm bảo từ 2900 - 3000calo / ngày. Vậy, người tập thể hình nên ăn uống như thế nào để nhanh chóng tăng cơ, tăng cân?
4 loại rau không nên ăn nhiều nếu không muốn làm hại sức khỏe Trên thực tế, có một số loại rau mà bạn có thể muốn tránh xa vì chúng gây đầy hơi, tăng cân hoặc viêm. Dưới đây là những loại rau bạn không nên ăn nhiều
Mách nhỏ các mẹ cách hạ sốt cho trẻ tại nhà chỉ trong 5 phút Khoai tây, rượu Brandy và nước mát là 3 trong những nguyên liệu tốt nhất để bạn hạ sốt cho trẻ tại nhà nhanh chóng mà không cần dùng thuốc.
Chỉ 1 nhúm tía tô, trẻ sẽ không bị sốt và quấy khóc sau khi tiêm phòng Bé quấy sốt sau khi đi tiêm phòng vacxin về đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều bà mẹ. Vậy làm thế nào để tình trạng này không còn xảy ra đây?
12 loại rau quả chứa nhiều chất sắt hơn cả thịt bà nội trợ nên biết Lượng chất sắt mỗi người nên nạp hàng ngày là 8-27mg, người già, phụ nữ có thai và cho con bú còn cần nhiều hơn.
Bật mí 6 loại rau quả ngon, bổ, rẻ các bà nội trợ không thể bỏ qua Những loại thực phẩm ngon, bổ, rẻ luôn là mục tiêu hướng tới của các bà nội trợ đảm đang.
7 loại rau củ 'ngậm' nhiều hóa chất cần phải chú ý Rau xanh chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Nhưng vì sự pha trộn thuốc trừ sâu để diệt trừ sâu bệnh trong lúc trồng đã khiến cho các loại rau củ còn tồn dư nhiều hóa chất gây hại sức khỏe.
Bí quyết giúp bạn hạ huyết áp hiệu quả bằng rau quả mùa đông Bệnh nhân tăng huyết áp có thể áp dụng các loại rau quả dưới đây giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên, không độc hại.
Tiết lộ 10 sự thật kinh điển về rau quả đối với sức khỏe bạn cần biết Có những sự thật kinh điển về rau quả mà bạn nên biết để tăng cường bảo vệ sức khỏe cả gia đình mình.
Phương pháp điều trị suy thận mạn phổ biến vô cùng hiệu quả Suy thận mạn là hậu quả cuối cùng của các bệnh thận, tiết niệu mạn tính, làm chức năng thận giảm xút dần dần tương ứng với số lượng...
Những loại khoáng chất và thực phẩm cần cho người bệnh lao Nhiều người vẫn nghĩ khi mắc bệnh lao chỉ cần uống thuốc đúng chỉ định sẽ chữa trị được bệnh, thực tế thuốc chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn.
Mách nhỏ những cặp thực phẩm ăn chung rất bổ dưỡng cho sức khỏe Cá ngừ ăn với cải xoăn, thịt bò nạc phải kèm súp lơ xanh, thịt gà thưởng thức chung với khai tây... Các cặp thực phẩm này khi ăn chung sẽ tăng cường hiệu quả dinh dưỡng so với ăn riêng lẻ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật