Chủ đề sức khỏe: khoang chat

Làm sao để kiểm soát ăn uống trong dịp Tết tránh tăng cân?

Chủ nhật, 21:42:13 02/12/2018

Sau Tết, nhiều người giật mình vì đã tăng mấy ký. Đó là chưa nói đến tình trạng nổi mụn, mắt thâm quầng, da khô sạm… ít nhiều liên quan đến chế độ ăn và sinh hoạt thiếu điều độ.

Gợi ý 6 món hấp giúp trẻ làm quen với phương pháp ăn dặm tự chỉ huy

Chủ nhật, 21:22:10 02/12/2018

Ăn dặm tự chỉ huy là phương pháp hiện được rất nhiều mẹ áp dụng và đã thành công.

Liệt kê 6 sai lầm khi nấu đồ ăn dặm mẹ nào cũng mắc phải

Chủ nhật, 20:57:06 02/12/2018

Rất nhiều mẹ thường mắc sai lầm khi nấu đồ ăn dặm nên con chậm lớn. Dưới đây là 6 sai lầm khi nấu đồ ăn dặm kinh điển mà nhiều mẹ mắc phải nhất.

Nên hay không bổ sung nước mía vào thực đơn ăn dặm của trẻ?

Chủ nhật, 17:54:08 02/12/2018

“Khi trẻ được 7-8 tháng tuổi, bố mẹ có thể cho con ăn từ 30-50ml nước mía tươi hoặc mía nấu mỗi ngày”, bác sĩ dinh dưỡng Hoàng Thị Thúy Hà cho biết.

Cách giảm vết thâm trên mặt nhờ rửa mặt với nước vo gạo

Chủ nhật, 17:26:06 02/12/2018

Nếu rửa mặt hay đắp mặt nạ bằng nước vo gạo tuần 1 lần, bạn sẽ có làn da trắng sáng không tỳ vết.

Mách bạn những món ăn này bạn sẽ có trí nhớ siêu phàm

Chủ nhật, 14:20:05 02/12/2018

Nếu bạn muốn mình có trí nhớ tốt hãy ăn ngay những thực phẩm quen thuộc rẻ tiền này, hiệu quả bất ngờ!

Bí quyết cho hàm răng trắng bóng bằng những nguyên liệu sẵn có

Chủ nhật, 12:10:02 02/12/2018

Nước chanh, vỏ chuối và dâu tây là 3 nguyên liệu sẵn có, chi phí rẻ nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ cho hàm răng.

Bí quyết nào giúp rau quả luôn đảm bảo được dinh dưỡng?

Chủ nhật, 12:25:11 02/12/2018

Rau quả là nguồn cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.

Bí quyết giảm 12kg/tháng của người Brazil nên lưu lại ngay

Chủ nhật, 12:34:15 02/12/2018

Chế độ ăn Brazil chủ yếu bao gồm trái cây, rau củ và chia 4-5 bữa nhỏ trong một ngày nên giảm cân hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe.

Bí quyết nấu ăn ngon thời hiện đại để món ăn thêm phần đậm đà

Chủ nhật, 12:40:08 02/12/2018

Phụ nữ hiện đại luôn có những bí quyết riêng để món ăn thêm phần đậm đà và sắc vị.

4 suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua cần lưu ý

Chủ nhật, 11:40:15 02/12/2018

Theo PGS.TS Lê Bạch Mai - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhiều người dân thường mắc phải những suy nghĩ sai lầm về sữa, phô mai, sữa chua. Cần thay đổi