Rau quả tốt cho sức khỏe mùa thu có thể bạn chưa biết Mùa thu thời tiết khô hanh, đột ngột thay đổi nên khiến cơ thể chúng ta dễ bị suy nhược, giảm sức đề kháng.
8 siêu thực phẩm tốt cho mẹ bầu mà bạn chưa biết đến Trái cây chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất khá cao, đây là món không thể thiếu nếu mẹ bầu muốn có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong suốt thai kỳ.
Làm thế nào Trị viêm họng hạt dứt điểm, hiệu quả mà không cần đốt hạt? Viêm họng hạt là căn bệnh dai dẳng và phải kiên trì điều trị mới có thể khỏi dứt điểm. Rất nhiều người đã nghĩ rằng đi đốt hết hạt trong họng
Vạch mặt 4 tác nhân không ngờ khiến tóc bạn bạc sớm Tóc bạc thường là dấu hiệu của tuổi già nhưng cũng có thể xuất hiện ở những người trẻ tuổi do các nguyên nhân không ngờ.
Hướng dẫn những thói quen tốt cho sức khỏe bạn chớ bỏ qua Biết cách tạo cho mình những thói quen tốt sẽ mang đến cho bạn một cuộc sống không chỉ khỏe mạnh mà còn sẵn sàng để đón nhận những cảm nhận tốt đẹp...
Top thực phẩm hồi phục sức khỏe tốt nhất sau khi ốm Nho, chuối, đu đủ sẽ cung cấp năng lượng, giúp bạn phục hồi sức khỏe nhanh chóng khi vừa ốm dậy.
Top thực phẩm giúp hệ hô hấp khỏe mạnh vào mùa đông Thời tiết lạnh khiến hệ hô hấp rất dễ bị tổn thương, nhưng top 5 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe cho hệ hô hấp.
Mách nhỏ 5 loại sinh tố giúp làn da tươi đẹp vào buổi sáng Việc lựa chọn sinh tố phù hợp sẽ giúp cung cấp vitamin và khoáng chất tự nhiên tốt cho cơ thể. Nó giúp bạn có được thân hình thon gọn và làn da mịn màng.
Vạch mặt 5 thực phẩm hung thần của làn da bạn cần tránh Ngoài việc cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu thông qua khẩu phần ăn, bạn cũng cần tránh xa các loại thực phẩm cấm kỵ cho làn da có được kết quả chăm sóc da tốt nhất
Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của vỏ chanh bạn đã biết chưa? Bên cạnh tác dụng của nước chanh đối với sức khỏe, bạn đừng vội vứt vỏ chanh đi sau khi sử dụng.
Thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày Khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề, cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Bạn không thể làm bất cứ việc gì nếu bị các triệu chứng như nôn, buồn nôn, giảm vận động hoặc đau bụng.
Bật mí những thực phẩm rất cần thiết để tăng cường sức khỏe chị em Khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa là những dưỡng chất rất cần thiết cho chị em phụ nữ từ tuổi dậy thì cho đến tuổi mãn kinh.
Hướng dẫn bạn lựa chọn các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng Tóc gãy rụng là một trong những vấn đề về tóc phổ biến hiện nay. Có điều này do bạn sử dụng nhiều hóa chất tạo kiểu và một chế độ ăn chưa hợp lý.
Nếu bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh thì hãy bổ sung ngay những thực phẩm này Nếu bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh thì những rủi ro đáng kể của bệnh tim mạch sẽ thấp hơn.
Những thực phẩm giàu canxi cho xương chắc khỏe bạn không nên bỏ qua Sữa đậu nành, bông cải xanh, sữa chua, hạt điều được khuyến khích thêm vào chế độ ăn để ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật