Một số biện pháp phòng tránh loãng xương bằng thực phẩm Xương có tác dụng hỗ trợ cho các cơ và bảo vệ các cơ quan bên trong của cơ thể. Xương chắc khỏe sẽ bảo vệ chống lại loãng xương.
Phòng ngừa loãng xương hiệu quả cho phụ nữ tuổi mãn kinh Bước vào độ tuổi 40, phụ nữ bắt đầu có những thay đổi về cơ thể, đó là những thay đổi khi tuổi mãn kinh xuất hiện.
Mách bạn một số loại thực phẩm không sợ loãng xương? Nếu biết cách dự phòng ngay từ tuổi 40 bằng những thực phẩm hàng ngày, chứng loãng xương sẽ phải rời xa bạn.
Cùng bạn đối phó với bệnh loãng xương bằng phương pháp hiệu quả nhất Theo các chuyên gia, trong nhiều trường hợp, tình trạng xương bị yếu có thể do cơ thể của bạn bị thiếu canxi hoặc các khoáng chất tạo xương khác.
Bật mí 8 'siêu' thực phẩm tốt cho sức khỏe thời nay Siêu thực phẩm chứa một số lượng lớn các vitamin và khoáng chất cũng như chất chống oxy hóa mạnh giúp chống và phòng ngừa nhiều mặt bệnh, kể cả bệnh tim và ung thư.
Bỏ túi ngay 5 thực phẩm giúp phòng chống ô nhiễm trong cuộc sống hiện đại Cùng với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, con người cũng ngày càng phải gánh chịu nhiều hơn các loại ô nhiễm của xã hội hiện đại.
Những bài tập thể dục và môn thể thao không bao giờ dành cho người bị loãng xương Những người bị loãng xương có xương giòn hơn bình thường nên không thể xử lý được những động tác này.
Thêm cách nhìn mới về thuốc điều trị bệnh loãng xương Các thuốc như canxi, biphosphonat, vitamin D hay calcitonin được sử dụng trong điều trị loãng xương, nhưng khoảng 5 năm trở lại đây,
“Kẻ thù” số một gây nên bệnh loãng xương mà bạn cần biết Loãng xương (xốp xương) gặp chủ yếu ở người trưởng thành, nữ giới gặp nhiều hơn nam. càng lớn tuổi, loãng xương càng dễ xảy ra.
Top 10 loại thực phẩm cải thiện tình trạng rụng tóc nhanh nhất Một số thực phẩm dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những dinh dưỡng thiết yếu để nuôi dưỡng cho tóc ngăn chặn tóc rụng.
Dinh dưỡng tốt cho tim mạch, các bạn tham khảo thêm nhé Dinh dưỡng tốt cho tim mạch. Hàng ngày, khẩu phần ăn của chúng ta có khả năng giúp cơ thể khỏe mạnh và một trái tim không bệnh tật.
Các loại rau tăng dinh dưỡng khi nấu chín, các bạn nên chú ý Lời khuyên của các chuyên gia lâu nay thường là, ăn rau quả sống tốt hơn do chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với khi đã qua tiếp xúc nhiệt. Tuy nhiên, trong thực
Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhi rối loạn chuyển hóa bẩm sinh Những trường hợp trẻ ra đời khỏe mạnh nhưng chỉ sau vài ngày hoặc thậm chí vài lần bú sữa mẹ, trẻ bỗng bỏ bú, li bì, hôn mê và đột ngột tử vong đã trở thành nỗi đau và trăn trở của nhiều gia đình
Hiểu đúng về bổ sung dinh dưỡng cho người lớn sử dụng đúng cách Dinh dưỡng đúng chính là nền tảng cho sức khỏe tốt. Thế nhưng, không ít người vẫn chưa thật sự quan tâm đến điều này.
Thẩm định dinh dưỡng qua sắc màu rau củ quả cùng Lê Khanh Mỗi màu sắc khác nhau của rau củ quả chứa một lợi ích dinh dưỡng chuyên biệt gắn liền với cái tên “Dưỡng chất thực vật”.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật