Mẹo vặt giúp bạn khử độc cơ thể an toàn và hiệu quả bằng rau quả Nhiều loại rau quả giúp cơ thể chúng ta giải độc rất hiệu quả nếu biết cách sử dụng.
Bật mí chế độ ăn uống khoa học chống lão hóa ở người cao tuổi Sự suy giảm sức khỏe ở người cao tuổi (NCT) là do quá trình lão hóa cơ thể theo sự tăng lên của tuổi tác. Chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp NCT khỏe mạnh và kìm hãm quá trình lão hóa.
Măng cụt: Những điều nhất định phải nhớ khi ăn giúp đảm bảo sức khỏe Măng cụt không những ăn ngon, giàu giá trị dinh dưỡng mà còn là một trong những thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe, đặc biệt bệnh thận
6 thực phẩm cần thiết cho chị em phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh Ở thời kỳ mãn kinh, xương của phụ nữ ngày càng yếu đi, do đó cần bổ sung canxi hàng ngày bằng thực phẩm, tắm nắng, tập thể dục...
6 vấn đề sức khỏe liên quan tới mãn kinh ai cũng nên biết Mãn kinh là hiện tượng sinh lý tự nhiên ở phụ nữ. Trong khi một số người sẽ vượt qua giai đoạn này một cách dễ dàng, nhiều người khác có thể bị các rối loạn sức khỏe sau đây.
Những món ăn, bài thuốc bổ dưỡng từ hạt sen có thể bạn chưa biết Hạt sen có vị ngọt, tính bình, ngoài chữa mất ngủ còn có tác dụng bổ tỳ, dưỡng tâm, sáp trường, cố tinh, dùng để chữa các bệnh tỳ hư, ăn uống, hấp thu, tiêu hóa kém, hồi hộp, lo âu…
Vừng đen - bí kíp 'thần thánh' cho vòng 1 tăng size nhanh chóng Nguyên liệu thần kỳ giúp vòng 1 nở nang đầy đặn hơn chính là vừng đen. Vừng đen chứa nhiều chất đạm, chất béo, đường, methionin
Vừng đen - bí kíp 'thần thánh' cho vòng 1 tăng size nhanh chóng Nguyên liệu thần kỳ giúp vòng 1 nở nang đầy đặn hơn chính là vừng đen. Vừng đen chứa nhiều chất đạm, chất béo, đường, methionin
Vừng đen – vị thuốc chống lão hóa “ngon, bổ, rẻ” và an toàn Vừng đen (mè đen) đã được tôn vinh là một loại thực phẩm cao cấp, có tác dụng cường thân và chống lão hóa, giàu dinh dưỡng
Top 10 thực phẩm bổ dưỡng nhất thế giới không nên bỏ qua Cải xoăn, quả óc chó, cá hồi,…được xếp vào top 10 thực thẩm bổ dưỡng nhất thế giới mà các bà nội trợ thông thái nên bổ sung vào các bữa ăn hàng ngày.
Mộc nhĩ chống ung thư, tăng tuổi thọ sao bạn không sử dụng hợp lý nhỉ? Mặc dù mộc nhĩ (còn gọi là nấm mèo đen) rất tốt cho sức khỏe, nhưng ít ai biết đến tác dụng dinh dưỡng tuyệt vời từ nguồn nấm thông dụng này
'Siêu thực phẩm' màu tím chống lão hóa, ung thư hiệu quả Những người muốn giảm cân nhanh mà không sợ bị thiếu dinh dưỡng, ăn bắp cải tím chính là lựa chọn hoàn hảo.
Lợi ích 'thần kỳ' của nấm hương trong việc bảo vệ sức khỏe con người Nấm hương chứa nhiều đạm và đặc biệt giàu khoáng chất, vitamin, khoảng 30 enzym và tất cả các a-xít amin cần thiết cho cơ thể.
6 lí do nên bổ sung dầu dừa trong thực đơn ăn kiêng Dầu dừa không chỉ có hương vị tuyệt vời, mà nó còn có một số lợi ích cho sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là năm lý do tại sao bạn nên thêm dầu dừa vào thực đơn ăn kiêng.
Hai mặt của đậu phụ đối với sức khỏe bạn nên ghi nhớ Đậu phụ là món ăn phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về lợi ích cũng như tác dụng phụ của thực phẩm này
Bình luận mới nhất
Video nổi bật