Hướng dẫn cách bổ sung vitamin D tự nhiên mỗi ngày

Thứ sáu, 29/12/2017 08:12  - Lượt xem: 0
Hướng dẫn cách bổ sung vitamin D tự nhiên mỗi ngày Khuyến cáo của Viện Y khoa Hoa Kỳ là khoảng 600 IU vitamin D ở người có cân nặng bình thường và 800 IU vitamin D nếu trọng lượng trên 70 cân.
Những vitamin giúp chuyện ấy thăng hoa bạn không thể bỏ qua Để giúp cho bạn thăng hoa trong “chuyện ấy” có một số vitamin đóng vai trò không kém phần quan trọng mà nhiều khi chúng ta không ngờ tới.
Nguyên tắc hữu ích trong dinh dưỡng dành cho trẻ mẹ không nên bỏ qua Nguyên tắc hữu ích trong dinh dưỡng dành cho trẻ. Một chế độ ăn thích hợp sẽ giúp cơ thể trẻ có sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não.
6 vi chất giúp ngăn tác hại từ máy tính có thể bạn chưa biết Dân văn phòng mỗi ngày phải đối diện với máy tính trong thời gian rất dài, không chỉ có hại đối với mắt, dẫn đến thị lực giảm mà còn là “sát thủ hàng đầu” của sức khỏe.
Hướng dẫn những lưu ý khi chọn thức ăn cho trẻ mẹ nên biết Gần đây các trường hợp trẻ em được cấp cứu do bị tai biến bởi thức ăn gây ra ngày càng nhiều. Vì vậy, việc lựa chọn thức ăn cho trẻ là vô cùng quan trọng...
Những thức ăn rất tốt cho đôi mắt bạn đừng bỏ qua nhé! Trong cuộc sống hàng ngày, bạn cần phải tạo thói quen tốt và nắm bắt được các kỹ năng để bảo vệ đôi mắt của mình.
Chế độ ăn uống giúp não hoạt động tốt hơn có thể bạn chưa biết Nếu không muốn chưa già mà nhớ trước quên sau, nạp ngay 6 loại thực phẩm này để não hoạt động tốt hơn. Chỉ cần điều chỉnh lại một chút chế độ ăn uống sẽ giúp trí nhớ tốt hơn rất nhiều.
Khám phá 6 bí quyết làm đẹp đơn giản của người Latin 6 bí quyết làm đẹp đơn giản của người Latin. Hãy cùng tìm hiểu với những phương pháp tự nhiên, phụ nữ Latin đã làm đẹp nhu thế nào.
Chế độ dinh dưỡng giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer bạn nên biết Không bao giờ là quá muộn để thay đổi giúp có một lối sống lành mạnh sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn trong những năm tiếp theo.
Trí nhớ sẽ minh mẫn tới già nhờ có những siêu thực phẩm này Dầu cá, rau xanh, trứng, chè xanh, sô cô la là những thực phẩm bạn nên thường xuyên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để có trí nhớ minh mẫn.

8 mẹo vặt nhà bếp hay ho cho bà nội trợ thêm đảm đang

Thứ tư, 08/11/2017 09:11  - Lượt xem: 25
8 mẹo vặt nhà bếp hay ho cho bà nội trợ thêm đảm đang Để việc nấu nướng trở nên đơn giản, tiết kiệm thời gian và vui vẻ các bà nội trợ nên áp dụng ngay những mẹo vặt dưới đây nhé!
Top thực phẩm dễ bị dính nghi án làm giả nhiều nhất có thể bạn chưa biết Top thực phẩm bị dính nghi án làm giả nhiều nhất. Trứng gà, mực khô, gạo, mật ong... là những loại thực phẩm liên tiếp bị nghi làm giả, khiến người tiêu dùng hoang mang, lo lắng.

Siêu thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh và trẻ sơ sinh

Thứ bảy, 11/11/2017 08:11  - Lượt xem: 38
Siêu thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh và trẻ sơ sinh Siêu thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh và trẻ sơ sinh. Để khỏe mạnh sau sinh và có đủ sữa cho con, chị em nên bổ sung thực phẩm từ sữa, cá hồi và trứng vào thực đơn hàng ngày.
10 thực phẩm tăng cường trí thông minh cho trẻ mẹ nên biết Tăng cường cho trẻ ăn 10 thực phẩm dưới đây để trẻ có kết quả học tập tốt hơn ở trường học bởi vì nó giúp tăng trưởng não bộ, tập trung cải thiện trí nhớ rất tốt cho trẻ.
Những món ăn giúp cải thiện tâm trạng nhiều người chưa biết Những món ăn giúp cải thiện tâm trạng. Lòng đỏ trứng, khoai lang, nấm, rau xanh là những thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyên sử dụng để cải thiện tâm trạng.
Bình luận mới nhất

loading...