Dinh dưỡng để phòng ngừa sâu răng không phải ai cũng biết Dinh dưỡng để phòng ngừa sâu răng. Nguyên nhân nội sinh chủ yếu hay gặp là ăn thiếu dinh dưỡng cần thiết cho sự tái tạo và phát triển của răng.
Bí quyết ăn uống để con xinh đẹp từ trong bụng các mẹ nên biết Chị em nào cũng muốn con mình sinh ra được xinh đẹp và thông minh như thiên thần. Ngay từ lúc mang thai chị em nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để con sinh ra được thông minh.
Các loại chất béo trong chế độ ăn uống nhiều người chưa biết Các loại chất béo trong chế độ ăn uống. Nếu chúng ta cắt giảm chất béo và các thực phẩm chứa chất béo trong thực đơn hàng ngày thì liệu có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không?
Nên ăn gì buổi tối để không bị tăng cân? có thể bạn chưa biết Cần có sự lựa chọn các món ăn vào buổi tối để tránh việc tăng cân cho bạn.
Phòng chống tăng huyết áp: Căn bản là điều chỉnh lối sống Tuân thủ chế độ ăn nhiều trái cây, rau, các thực phẩm ít chất béo, giảm ăn các loại mỡ bão hòa và mỡ toàn phần:
Một số thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp trẻ tăng cân Muốn trẻ tăng cân, hãy bổ sung chuối trong khẩu phần. Chuối giàu năng lượng, rất lý tưởng cho trẻ muốn tăng cân.
Làm đẹp, chữa bệnh bằng dưa leo không phải ai cũng biết Để nuôi dưỡng da mặt, nên đắp dưa leo tươi vì giúp da mịn màng nhờ có chất “dung môi sinh vật” đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, làm giãn mao mạch trong da khiến cho tuần hoàn máu thuận lợi
Bài thuốc đơn giản tại nhà giúp đối phó trị bệnh tuyến giáp Bệnh tuyến giáp đang ngày càng trở nên phổ biến. Dưới đây là những bài thuốc đơn giản tại nhà giúp bạn đối phó với căn bệnh này:
Món ăn giúp nàng hưng phấn không phải ai cũng biết Không phải là chán chồng, chê chồng yếu mỗi khi gần gũi mà rất nhiều phụ nữ cảm thấy không có hứng thú... “lực bất tòng tâm”.
Tác dụng chữa bệnh của dưa leo khiến bạn nên bổ sung hàng ngày Theo đông y, dưa leo tính lạnh, vị ngọt, tác động vào các kinh tì, vị, đại tràng. Kinh nghiệm dùng dưa leo để ăn và làm thuốc đã có trên 4.000 năm ở Ai Cập và Ấn Độ.
Những lưu ý khi ăn trứng gà nhất định bạn phải ghi nhớ Trứng gà rất bổ dưỡng và được sử dụng phổ biến. Tuy nhiên, bạn phải ăn đúng cách thì mới phát huy được tác dụng. Dưới đây là những lưu ý khi ăn trứng gà nhất định phải biết.
Bí quyết làm đẹp với quả trứng vô cùng đơn giản cho các bạn gái Một quả trứng tươi được chế biến thành mặt nạ chăm sóc làn da giúp các tín đồ có được vẻ đẹp mịn màng không tì vết
Những thực phẩm giàu calo nhất tốt cho sức khỏe con người Một số thực phẩm giàu calo tốt cho sức khỏe như: lòng đỏ trứng, quả bơ, sữa nguyên kem, các loại hạt, dầu oliu, chế phẩm sữa...
Những thông tin về loãng xương sau sinh mà các mẹ nên biết Hầu hết phụ nữ sau sinh đều bị loãng xương do trong quá trình mang thai, sinh con và cho con bú, cơ thể đã bị thiếu hụt một lượng lớn canxi.
Đâu mới là thực phẩm chống trầm cảm hiệu quả ai cũng cần biết? Để chống lại trầm cảm, chế độ ăn nhiều thực phẩm: gan bì, socola, ngũ cốc, quả hạch... cũng hỗ trợ rất hiệu quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật