Bật mí dưỡng chất trẻ cần bổ sung trong 1000 ngày đầu đời các mẹ nên biết Dưới đây là danh sách các chất dinh dưỡng, vitamin mẹ nên bổ sung cho trẻ qua chế độ ăn và sinh hoạt hàng ngày.
4 nguyên tắc trong ăn uống bạn nên tuân theo để luôn khỏe mạnh Bạn sẽ chỉ đạt được mục đích khỏe mạnh nếu tuân thủ những nguyên tắc trong ăn uống.
3 cách dưỡng tóc qua đêm với dầu dừa có thể bạn chưa biết Dầu dừa là một trong những nguyên liệu tự nhiên đem lại sức khỏe và vẻ đẹp tự nhiên cho mái tóc. Các cách dưỡng tóc qua đêm sau sẽ giúp tóc thêm phần suôn mượt.
Mặt nạ hoa quả giúp trị mụn trứng cá hiệu quả không ngờ Khi mọi sản phẩm trị mụn không đạt hiệu quả thì liệu pháp mặt nạ từ thiên nhiên có thể giúp bạn tẩy bay mụn trứng cá.
Phòng ngừa nguy cơ bệnh loãng xương sau khi sinh em bé Một số người không thấy có triệu chứng gì khi bị loãng xương hoặc bỏ qua những triệu chứng nhẹ như đau lưng âm ỉ.
Chuyên gia nhãn khoa mách nhỏ 5 bài tập "vàng" cho mắt sáng khỏe Cũng như mọi cơ quan khác trên cơ thể, mắt rất cần được tập luyện để tăng hiệu quả hoạt động và ngày càng khỏe mạnh.
Dinh dưỡng cho sản phụ và sức khỏe răng miệng của bé các mẹ bầu nên biết Để đứa trẻ sau này có hàm răng khỏe mạnh thì chế độ dinh dưỡng của người mẹ khi mang thai là vô cùng quan trọng.
Các dưỡng chất thiên nhiên giúp đầu óc luôn tỉnh táo và sảng khoái Không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể, những dưỡng chất dưới đây còn giúp đầu óc luôn tỉnh táo và sảng khoái mọi lúc mọi nơi.
Mách nhỏ những thực phẩm giúp bạn tăng khả năng sáng tạo? Khả năng sáng tạo nên được áp dụng ở tất cả lĩnh vực, từ việc học tập, các dự án khi đi làm đến các hoạt động trong cuộc sống thường nhật.
12 bệnh thường gặp do thiếu vitamin D, có thể bạn chưa biết Thiếu vitamin D có nguy cơ mắc nhiều bệnh hơn người ta tưởng, bởi đây là một loại vitamin quan trọng, đóng vai trò bảo đảm các hoạt động cốt lõi của cơ thể con người.
6 nhầm lẫn trong việc bổ sung sắt nhiều người mắc phải Tình trạng thiếu máu do thiếu sắt rất phổ biến ở các nước trên thế giới. Nguyên nhân bắt nguồn từ những quan niệm sai lầm trong ăn uống sau.
Nhiều lý do chứng minh rằng trẻ nhỏ không nhất thiết phải uống sữa Sữa cung cấp dồi dào chất đạm, canxi và vitamin D, song còn nhiều thực phẩm khác có thể mang đến các chất dinh dưỡng này.
Dấu hiệu bé thiếu máu, thực phẩm giàu chất sắt, các mự cần lưu tâm Thông thường trẻ bị thiếu sắt không có bất kỳ dấu hiệu và triệu chứng nào do lượng sắt dự trữ trong cơ thể sụt giảm chậm.
Bệnh sỏi mật là căn bệnh cần phát hiện và điều trị sớm Sỏi mật gặp chủ yếu ở người trưởng thành, tuổi càng cao, càng dễ mắc bệnh sỏi mật, nữ giới mắc bệnh nhiều hơn nam giới.
Bí quyết phòng ngừa loãng xương sau khi sinh, bà bầu nên biết Tắm nắng cũng là cách giúp cơ thể tổng hợp vitamin D tốt đồng thời cũng ngăn ngừa được tình trạng loãng xương.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật