Dấu hiệu của hội chứng mệt mỏi mạn tính ít người biết đến Hội chứng mệt mỏi mạn tính xâm lấn cơ thể và khiến cơ thể luôn mệt mỏi cho dù đã có đủ thời gian nghỉ ngơi.
8 thực phẩm càng ăn càng thấy mệt mỏi không phải ai cũng biết Thực phẩm là để cung cấp năng lượng, nhưng cũng có những loại thực phẩm "càng ăn càng cảm thấy mệt mỏi", khiến bạn luôn cảm thấy mất sức, uể oải.
Tuyệt chiêu "chiều" chồng ngay cả khi mệt mỏi các nàng nên biết Những áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn đôi khi không có sức lực và hứng thú cho chuyện ấy.
Làm sao để giảm mệt mỏi cho mắt khi tiếp xúc với máy tính? Kết quả của việc dành quá nhiều giờ mỗi ngày trước màn hình máy tính, ti vi, các thiết bị cầm tay, điện thoại di động… sẽ khiến mắt bạn dễ bị khô rát, mờ mắt, nhức đầu và mệt mỏi.
Thiếu nước sẽ gây ra các bệnh nguy hiểm, phải bổ sung ngay nếu có những dấu hiệu sau Thiếu nước sẽ gây ra các bệnh nguy hiểm, phải bổ sung ngay nếu có những dấu hiệu sau. Nếu bạn không uống đủ nước, bạn sẽ phải đối mặt với những hậu quả khôn lường.
Làm sao để giảm mệt mỏi cho đôi mắt sáng long lanh hơn? Vùng da quanh mắt luôn là vùng da mỏng manh và dễ bị những tổn thương, khiến bọng mắt, quầng thâm xuất hiện, làm thế nào để ngăn chặn những vấn đề này?
Tín hiệu cảnh báo cơ thể thiếu nước trầm trọng bạn cần biết Thông thường nếu “không kịp” uống nước thì cơ thể vẫn được bổ sung nước từ nhiều nguồn khác nhau. Nhưng đừng bỏ qua 5 tín hiệu quan trọng sau đây.
Tập thể dục tại chỗ giúp giảm mệt mỏi toàn thân, bạn đã biết chưa! Bài tập này có tác dụng giúp bạn thư giãn đầu óc và các cơ. Nó còn giúp làm săn chắc các cơ và giảm thiểu tình trạng mệt mỏi.
Người mắc bệnh gan nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào? Khi mắc các bệnh về gan, nhất là viêm gan, sẽ ảnh hưởng rất lớn đến việc chuyển hóa các loại thực phẩm và làm cho người bệnh mất cảm giác thèm ăn hay chán ăn.
Người mắc bệnh gan cần có chế độ ăn uống hợp lý để hỗ trợ điều trị Người mắc bệnh gan: Cần ăn uống hợp lý. Với bệnh viêm gan, ngoài chế độ dùng thuốc thì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần hỗ trợ điều trị có hiệu quả.
Mệt mỏi công sở ư? Hãy thử ngay 3 cách sau để loại bỏ tình trạng này! Buổi ăn tối nên có những thực phẩm tươi (rau củ, trái cây…), tránh ăn nhiều đường, các thức ăn nhanh, rượu bia và các thức uống có caffein…
Quầng thâm ở mắt rất có thể là dấu hiệu của bệnh gan thận Quầng thâm ở mắt đột ngột xuất hiện không chỉ là dấu hiệu của mệt mỏi, mất ngủ… mà chúng còn báo hiệu hoạt động của một số cơ quan nội tạng đang gặp vấn đề
Tiêu chảy khi đi du lịch - nguyên nhân, cách phòng ngừa Phòng chống tiêu chảy khi đi du lịch. Khi bị tiêu chảy, bạn nên uống 2 ly nước mỗi khi đi tiêu và có thể nhiều hơn nếu bạn thấy vẫn còn khát.
Mệt mỏi mấy bạn cũng nên cố gắng tập 4 bài tập thư giãn lưng để ngủ ngon suốt đêm Cùng tham khảo một số bài tập thư giãn lưng đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh và sâu hơn.
Lỗi trang điểm khiến bạn trông mệt mỏi, già nua nên chú ý ngay Trang điểm luôn là vũ khí quan trọng giúp chị em trở nên xinh tươi mỗi ngày.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật