Những loại thực phẩm không nên ăn khi cơ thể mệt mỏi Cuộc sống hàng ngày quá bận rộn, hay những bất thường của thời tiết có thể khiến cơ thể bạn mệt mỏi. Những lúc đó, nên tránh ăn những thực phẩm sau
Những thực phẩm khiến sĩ tử mệt mỏi hơn khi ôn thi Quá trình ôn thi sĩ tử cần ăn uống đầy đủ, bổ sung nhiều dưỡng chất để có sức khỏe tốt nhất. Nhưng những thực phẩm dưới đây càng khiến cơ thể mệt mỏ
Mệt mỏi vì ở cữ ngày hè phải làm sao cho thư giãn và luôn luôn khỏe mạnh? Việc kiêng cữ sau sinh là chuyện đương nhiên nhưng vì nhiều cách kiêng thái quá đã gây hại cho cả bà đẻ và trẻ sơ sinh
Ăn gì khi thiếu sắt để cơ thể luôn khỏe mạnh, không bệnh tật? Ngoài thịt bò và rau có màu xanh thẫm, thì các loại thực phẩm dưới đây cũng giúp bổ sung sắt cho cơ thể, bạn tham khảo và vận dụng
50% bà bầu bị thiếu sắt, hãy ăn ngay 5 thực phẩm giàu sắt quen thuộc này! Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, với bà bầu cần bổ sung khoảng 27mg sắt mỗi ngày để đáp ứng đủ lượng sắt cơ thể cần mỗi ngày.
Da xanh xao, lòng bàn tay và niêm mạc nhợt là dấu hiệu cảnh báo trẻ thiếu sắt Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân gây nên chứng thiếu máu ở người lớn và trẻ nhỏ. Trẻ thiếu máu do thiếu sắt thường mệt mỏi, biếng ăn
Những thực phẩm giúp giảm đau bụng kinh cực kỳ hiệu quả Chu kỳ kinh nguyệt khiến chị em phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và đau bụng do mất máu.
Con nhà giàu lại thiếu sắt, thiếu máu, nguyên nhân do đâu? Không ít phụ huynh, thậm chí những người có điều kiện kinh tế, khi nhận kết quả xét nghiệm con bị thiếu máu, thiếu sắt lại giật mình
Trẻ ốm vì nguyên nhân thiếu sắt phải khắc phục thế nào? Sắt là một yếu tố vi lượng đã được nghiên cứu từ lâu, đây là một trong ba vi chất dinh dưỡng (vitamin A, sắt, iốt) đang được quan tâm
Mệt mỏi, ho dai dẳng, lưỡi có đốm, nên khám ung thư ngay! Giảm cân 4-5 kg trong nửa tháng, mệt mỏi hay ho dai dẳng, xuất hiện đốm đỏ hoặc trắng trên lưỡi là dấu hiệu bạn cần đi khám tầm soát ung thư sớm.
7 dấu hiệu bạn đang thiếu protein nên chú ý bổ sung ngay lập tức Protein là một thành phần thiết yếu của cơ thể. Nó có mặt trong tất cả các cơ quan bao gồm não bộ, cơ bắp, hệ thống thần kinh, hay hệ thống miễn dịch.
7 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe tinh thần bạn nên biết Khi cơ thể mệt mỏi, việc thưởng thức một viên kẹo hoặc một túi khoai tây chiên sẽ khiến tâm trạng của bạn trở nên tốt hơn.
Buồn nôn, sụt cân, mệt mỏi là những dấu hiệu của ung thư gan Buồn nôn, sụt cân, mệt mỏi là dấu hiệu ung thư gan. Tình trạng mệt mỏi kéo dài là một triệu chứng phổ biến ở các bệnh nhân ung thư gan.
Nguy cơ thiếu máu thiếu sắt ở tuổi dậy thì cần hết sức thận trọng Khi bắt đầu bước vào giai đoạn dậy thì, nhu cầu dinh dưỡng cao hơn, hoạt động thể lực nhiều... nên nếu chế độ ăn uống không tốt dẫn đến thiếu sắt
Điểm danh 6 thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng của phụ nữ Đối với chị em bữa sáng càng ngày trở nên cần thiết hơn. Dưới đây là một số loại thực phẩm và hoa quả thích hợp cho bữa sáng của các chị em.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật