Tại sao lợi khuẩn liên quan đến phản ứng viêm và béo phì Có 30 nghìn tỷ tế bào để tạo nên cơ thể con người nhưng có ít nhất 40 nghìn tỷ con vi khuẩn chung sống trong người chúng ta.
Những bệnh nguy hiểm đến không ngờ do ngủ nướng gây nên Ngủ nướng có thể dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm chết người. Theo một nghiên cứu vừa được công bố, ngủ nướng có thể gây nhiều bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch...
Những thực phẩm giúp bạn loại bỏ mỡ thừa cực hiệu quả Bạn có thể loại bỏ mỡ thừa một cách dễ dàng chỉ với khoai tây, trứng, bưởi, cà chua...
Những tác hại không ngờ của nước ngọt có ga đến sức khỏe Nếu uống soda mỗi ngày liên tục trong 6 tháng sẽ dẫn đến sự tích tụ mỡ thừa xung quanh gan và cơ xương. Dẫn đến nguy cơ kháng insulin trong cơ thể và dẫn tới nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Lợi ích bất ngờ của việc tắm nước lạnh bạn đừng bỏ qua Bạn sẽ bất ngờ khi biết được rằng việc chuyển từ tắm nước nóng sang tắm nước lạnh rất tốt cho thể chất và giúp vòng eo của bạn thêm săn chắc đấy!
5 cách tăng cường hệ miễn dịch mà không cần phải dùng đến loại thuốc nào Chỉ cần bạn nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục đều đặn..., bạn sẽ có một hệ miễn dịch tốt mà không cần phải dùng bất kì loại thuốc nào.
Tỏi đen rất tốt nhưng có lẽ không phải thần dược đâu nhé! Tỏi đen là loại thuốc tốt trong việc phòng và chữa bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dùng loại tỏi này.
Mách nhỏ bí quyết giảm cân siêu hiệu quả từ cây lô hội Ngoài khả năng chăm sóc cho da, tóc, trị mụn và giúp cơ thể khỏe khoắn, cây lô hội còn có thể 'hỗ trợ' kế hoạch giảm cân của bạn.
Bí quyết giúp cho trẻ béo phì giảm cân tự nhiên các mẹ nên biết Trên thực tế không phải lúc nào bạn cũng kiểm soát khả năng béo phì của con hiệu quả. Dưới đây là những thói quen bạn nên tập cho con mình để giảm béo tự nhiên.
Những lợi ích bất ngờ của việc chạy bộ đem lại mà bạn nên biết Chạy bộ tốt cho tim mạch, cải thiện trí nhớ, giảm cân, ngăn ngừa bệnh ung thư vú Một nghiên cứu gần đây cho thấy bạn chạy bộ 30 phút mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa
Những lưu ý cần biết khi uống nước có ga quá nhiều Trong một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu Đan Mạch, kết luận được đưa ra là nếu uống soda mỗi ngày liên tục trong 6 tháng sẽ dẫn đến sự tích tụ mỡ thừa xung quanh gan và cơ xương.
Những "thần dược" rẻ tiền dành cho những người bệnh gan Lá gan của bạn khỏe mạnh hay không phụ thuộc rất lớn vào những thực phẩm bạn sử dụng hàng ngày. Chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ cho bạn lá gan khỏe mạnh.
Bật mí 4 loại nước uống rẻ tiền giúp giảm mỡ thừa hiệu quả Nhiều nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bạn có thể giảm tới 81% mỡ bụng nếu mỗi ngày bạn ăn thêm 1 hộp sữa chua.
Ăn món này vào buổi sáng đảm bảo mỡ thừa ở bụng của bạn sẽ hết Ăn món này vào buổi sáng đảm bảo mỡ thừa ở bụng của bạn sẽ hết - hãy thực hiện theo để eo thon gọn.
Dùng chanh theo cách này giảm cân còn nhanh hơn hút mỡ ăn kiêng, thể dục Chanh đã được chứng minh là có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chanh rất giàu vitamin C, giúp tăng cường tốc độ đốt cháy chất béo và calo thừa trong cơ thể, cả hai yếu tố mang lại hiệu quả giảm cân.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật