Ngạc nhiên trước những tác dụng diệu kì của việc ăn chay đối với sức khỏe Có nhiều lí do để ăn chay như bảo vệ sức khỏe, ăn theo sở thích, vì theo đạo hoặc bảo vệ môi trường.
Cách ăn uống giúp giảm lượng mỡ thừa vô cùng hiệu quả Ngay khi bạn thức dậy, hãy uống một tách trà thải độc hoặc trà xanh. Thói quen này sẽ kích hoạt quá trình chuyển hóa và giúp bạn ăn ít hơn trong suốt cả ngày.
"Giải phóng" mỡ thừa ở vòng 2 không khó chỉ cần bí quyết thôi Kiên trì thực hiện những bí quyết “vàng” dưới đây sẽ giúp làm cho những lớp mỡ thừa ở vòng 2 được giải phóng và chị em trở nên gọn đẹp hơn.
Gạo lứt giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể vô cùng tuyệt vời Gạo lứt được khá nhiều người sử dụng nhất là chị em phụ nữ vì tin rằng có thể giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể, giảm cân
Bí quyết giảm mỡ thừa ở từng bộ phận cơ thể bạn nên biết Nếu bạn tăng cân chỉ béo lên ở vùng bụng, cánh tay, hoặc bắp đùi... hãy áp dụng ngay những biện pháp giảm lượng mỡ thừa ở từng bộ phận cơ thể dưới đây.
6 loại 'thần dược' giúp giảm cân hiệu quả trong ngày hè Mùa hè oi bức sẽ gây khó khăn cho bạn trong việc ăn uống, nhất là đối với người đang thực hiện chế độ giảm cân thì việc này càng khó khăn hơn.
Cách đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất có thể bạn chưa biết Mỡ thừa thường tích tụ ở phần bụng, dưới đùi khiến mọi người, đặc biệt là phụ nữ mất tự tin và khó khăn khi lựa chọn trang phục.
Đập tan mỡ thừa chỉ bằng bí quyết vô cùng đơn giản Vóc dáng thon gọn là niềm mơ ước của bao người, hãy áp dụng tuyệt chiêu giảm cân siêu nhanh, siêu hiệu quả lại cực dễ dưới đây để có điều đó nhé!
Cảnh báo 6 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ mỡ thừa ở bụng Bạn có biết rằng, cách tốt nhất để hạn chế mỡ thừa ở bụng chính là tránh các loại thực phẩm làm tăng nguy cơ này.
Bí quyết đốt cháy mỡ thừa chỉ với 10 cốc nước mỗi ngày Bạn loại bỏ được độc tố, giảm sự thèm ăn, tăng năng lượng... nếu bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể mỗi ngày.
Bí quyết loại mỡ thừa và tăng cường trao đổi chất trong cơ thể Dưới đây là những cách đơn giản mà chị em nên áp dụng để giảm mỡ thừa, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể để có làn da đẹp, tránh hiện tượng da sần vỏ cam.
Giới thiệu top thực phẩm giảm mỡ thừa trong mùa đông Chị em luôn lo lắng mỡ bụng của mình.Thực phẩm giảm mỡ nào giúp chị em giảm đi mỡ thừa nhanh nhất. Cùng xem thực phẩm giảm mỡ tốt nhất cho chị em.
Bí quyết giúp bạn loại bỏ mỡ thừa mà không cần đến phòng tập Để loại bỏ mỡ thừa, hãy uống 2 lít nước mỗi ngày. Mỗi 30 phút vận động nặng thì cần uống thêm 500 ml nước nữa.
4 thói quen xấu khiến bạn tăng cân cần loại bỏ ngay Ăn nhiều sau khi tập thể dục, bỏ bữa sáng, uống bia rượu... là các nguyên nhân chính khiến cơ thể tăng cân
Mách nhỏ 6 cách giúp bụng phẳng lỳ không cần kiêng khem Ăn các thực phẩm chứa men vi sinh, uống nhiều nước, ngồi thẳng... là những mẹo nhỏ giúp bạn có được vòng bụng phẳng lỳ
Bình luận mới nhất
Video nổi bật