Chủ đề sức khỏe: mo thua

Có thể bạn chưa biết nhưng tắm nước ấm hàng ngày giúp bạn duy trì vóc dáng đẹp

Thứ Hai, 10:14:15 26/11/2018

Tắm nước ấm có thể loại bỏ sự mệt mỏi trong ngày, thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy phân hủy chất béo.

Đi tìm giải pháp giảm béo hiệu quả cho các chị em sau sinh

Thứ Hai, 10:15:02 26/11/2018

Cho bé bú sữa mẹ, tập thể dục, ăn nhiều chất xơ thay đồ ngọt và đừng quên uống nhiều nước sẽ giúp mẹ giảm cân nhanh chóng.

Đây là những cách thú vị giúp bạn thực hiện mục tiêu giảm béo hiệu quả

Chủ nhật, 22:17:12 25/11/2018

Bạn có thể đốt cháy calo để giảm cân trong vui vẻ nhờ những hoạt động nhẹ nhàng. Bất cứ ai cũng nói với bạn rằng việc giảm cân chẳng thú vị chút nào.

Mách các chị em phụ nữ bí quyết làm đẹp với bã cà phê

Chủ nhật, 23:03:07 25/11/2018

Ly cà phê đá mỗi sáng mùa hè không chỉ là loại thức uống khoái khẩu của nhiều người mà bã cà phê còn là nguyên liệu chính để chế ra những mỹ phẩm tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp.

Mẹo hay giúp giảm béo bụng cho dân văn phòng bằng chuối

Thứ Hai, 10:12:08 26/11/2018

Với những chị em béo bụng, ăn chuối mỗi sáng là cách tiêu hao mỡ bụng hiệu quả, bạn có thể ăn sáng bằng một quả chuối hoặc nhiều hơn nếu bạn thích ăn.

Thực phẩm giúp bạn giảm cân nên sử dụng trong mùa đông

Thứ Hai, 10:16:08 26/11/2018

Vào mùa đông, rất nhiều người ngại lạnh mà lười thể dục, lâu dần dẫn đến tăng cân. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giảm béo vào mùa đông rất tốt cho bạn.

Nghiên cứu khoa học: Chị em hôn nhiều sẽ giảm béo, đẹp da

Chủ nhật, 21:43:06 25/11/2018

Một nụ hôn nồng nàn liên quan đến chuyển động của 34 cơ mặt và 112 cơ bắp, giúp giữ cho cơ bắp chặt chẽ và săn chắc.

Hướng dẫn cách giảm béo hiệu quả bằng uống cafe đúng cách

Chủ nhật, 21:38:05 25/11/2018

Cafe không chỉ giúp bạn tỉnh tảo hơn mỗi ngày mà còn có công dụng giảm béo nếu bạn sử dụng đúng cách.

Cách ăn giảm đái tháo đường, các bạn đã biết đến phương pháp gì?

Chủ nhật, 18:59:06 25/11/2018

Những người ăn nhiều chất xơ trong khẩu phần ăn của họ sẽ giảm được tần suất mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) týp 2, đó là kết quả từ một nghiên cứu của các chuyên gia Anh.

Các bài tập luyện giúp người thừa cân giảm đáng kể lượng mỡ tích tụ trong cơ thể

Chủ nhật, 17:11:06 25/11/2018

Dễ tập, dễ áp dụng và dễ tác động vào mỡ. Đi bộ sẽ làm mỡ được tiêu hao từ từ và dần dần. Bạn cần đi bộ 45-60 phút/ngày và cần duy trì tối thiểu 5 ngày/tuần.

Hướng dẫn cách tự xoa bóp phòng chống thừa cân và béo phì

Chủ nhật, 14:16:10 25/11/2018

Cũng như các biện pháp khác của đông y, tự xoa bóp nhằm mục đích kiện tỳ hoá thấp, thông kinh hoạt lạc, tiêu trừ mỡ thừa và dự phòng các biến chứng.

6 loại thực phẩm đánh tan mỡ thừa ở hông và đùi vô cùng hiệu quả

Chủ nhật, 09:38:09 25/11/2018

Tập thể dục là một cách để hình thành các cơ bắp. Nhưng ngoài ra, bạn có thể chọn đúng một số loại thực phẩm để giúp mình loại bỏ mỡ thừa ở hông và đùi.

7 thực phẩm đốt cháy mỡ thừa nhất định không thể bỏ qua

Chủ nhật, 12:10:05 25/11/2018

Dưới đây là những vị 'cứu tinh' giúp loại bỏ chất béo dư thừa cho thực đơn giàu đạm. Đừng quên thêm chúng vào bữa ăn mỗi ngày để ăn Tết thả phanh không lo bị béo ngay thôi!

7 tác dụng không ngờ của môn đá cầu với sức khỏe mọi người

Thứ sáu, 20:01:03 23/11/2018

Đá cầu là môn thể thao mang tính phổ thông với những ưu điểm như dễ chơi, không tốn thời gian và tiền bạc và đặc biệt nó đòi hỏi sự vận động của rất nhiều các bộ phận của cơ thể