Chủ đề sức khỏe: mo thua

Các động tác tập thể dục giảm mỡ vùng cánh tay mà bạn nên tập

Thứ sáu, 02:50:06 02/11/2018

Lượng mỡ thừa ở vai và cánh tay là điều khiến chị em không thể không chú ý và tìm mọi cách để giảm cân tại vị trí đó.

Bài tập giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả mà bạn phải tập ngay

Thứ sáu, 19:08:09 02/11/2018

Đôi cánh tay chính là nơi bạn để lộ nhiều nhất, dù có mặc áo dài tay hay ngắn tay thì cánh tay luôn lộ rõ mồn một.

Sở hữu "vòng eo con kiến" chỉ với nước đá đơn giản mà hiệu quả

Thứ năm, 20:14:12 01/11/2018

Nước đá có khả năng kích thích cơ thể đốt cháy calo nhiều hơn, giúp giảm đáng kể lượng mỡ thừa.

Những loại trái cây khiến bạn tăng cân bạn cần hạn chế nếu muốn giảm cân

Thứ năm, 05:30:03 01/11/2018

Hoa quả luôn là thực phẩm lành mạnh đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu muốn giảm cân, bạn cần hạn chế tiêu thụ một số loại quả dưới đây.

Sai lầm về dinh dưỡng khiến bạn khó giảm cân bạn cần thay đổi

Thứ năm, 05:26:11 01/11/2018

Không ăn sau 20h, tin vào các thực đơn giảm cân 'thần tốc' và cắt bỏ tinh bột trong khẩu phần ăn là những sai lầm phổ biến về dinh dưỡng khiến bạn khó lấy lại vóc dáng.

Nhịn ăn sáng có nguy cơ làm teo cơ, tăng cân, viêm loét dạ dày

Thứ năm, 05:38:06 01/11/2018

Về thông tin ăn sáng có thể gây tăng cân, béo phì, chuyên gia cho rằng đây là sự nhầm lẫn bởi thực tế, ăn sáng còn có tác dụng giảm cân.

Bí quyết giúp người Nhật không tăng cân béo phì bạn đã biết

Thứ năm, 06:01:10 01/11/2018

Đây chính là lý do. Thay vì ăn rau sống, bạn có thể hi sinh một chút dưỡng chất bằng cách nấu chúng lên sau đó để thức ăn hơi nguội rồi mới thưởng thức.

Chanh đào mật ong: Phương thuốc chữa ho giảm cân hiệu nghiệm

Thứ năm, 05:15:10 01/11/2018

Ngoài ra, chanh đào mật ong còn có nhiều tác dụng chữa bệnh khác.

Muối gừng: Thần dược giảm cân sau sinh các mẹ bầu nên biết

Thứ năm, 05:17:08 01/11/2018

Việc kết hợp muối, gừng và ngải cứu ngoài tác dụng giảm mỡ bụng còn rất tốt cho sức khỏe của chị em.

Chị em công sở nên làm gì để giảm cân? Không phải ai cũng biết

Thứ tư, 22:47:07 31/10/2018

Chị em công sở nên làm gì để giảm cân?. Vì công việc phải ngồi nhiều nên nhiều chị em làm văn phòng dễ phát phì. Vì vậy, hãy tham khảo 7 mẹo sau đây để giảm cân thần tốc.

Không phải tập thể dục mà vẫn giảm cân, thử ngay thôi!

Thứ tư, 23:00:06 31/10/2018

Không phải tập thể dục mà vẫn giảm cân, thử thôi!. Bạn lo lắng vì muốn giảm cân nhưng không phải thể dục, điều đó đơn giản hơn nếu áp dụng các cách thức đơn giản dưới đây!

Những thói quen xấu khiến bạn tăng cân trong mùa thu

Thứ tư, 20:02:08 31/10/2018

Thói quen xấu khiến bạn tăng cân trong mùa thu. Thời tiết hanh khô của mùa thu thường khiến cơ thể mất nước nhanh. Việc cung cấp không đủ nước cho rất dễ khiến bạn tăng cân.

5 thói quen hàng ngày khiến tăng cân nhanh chóng bạn nên biết

Thứ tư, 19:30:10 31/10/2018

Những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại lại chính là thủ phạm khiến các nàng không thể giảm cân. Hơn thế nữa có rất nhiều thói quen còn khiến các nàng bị tăng cân nhanh chóng.

Thói quen ăn kiêng khiến bạn tăng cân không kiểm soát

Thứ năm, 04:43:05 01/11/2018

Thói quen ăn kiêng khiến bạn tăng cân không phanh. Bạn gò ép bản thân theo các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt, nhưng kết quả là cân nặng vẫn tăng vù vù, vì sao vậy?

Giảm cân bằng thuốc: Lợi trước mắt nhưng hại lâu dài

Thứ tư, 23:01:06 31/10/2018

Giảm cân bằng thuốc: Lợi trước mắt, hại lâu dài. Nhiều người tìm đến thuốc để giảm cân để không phải tập luyện. Nhưng hãy coi chừng tác hại khôn lường của thuốc.