Chủ đề sức khỏe: mo thua

Nước chanh giúp giảm cân, nhưng phải biết dùng đúng cách

Thứ tư, 22:18:13 31/10/2018

Nước chanh giúp giảm cân, nhưng phải biết dùng đúng cách. Nước cốt chanh phải được pha loãng với nước ấm, có thể bổ sung mật ong nếu muốn.

Hướng dẫn các loại thực phẩm nên ăn trước khi ngủ bạn nên biết

Thứ tư, 17:51:09 31/10/2018

Ăn uống trước giờ đi ngủ thường bị coi là nguyên nhân tăng cân. Nhưng thực tế có những loại thực phẩm ăn trước khi ngủ vừa tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng giảm cân.

Chọn phương pháp ăn kiêng giảm tinh bột phù hợp với cơ thể

Thứ tư, 04:50:05 31/10/2018

Không phải ai cũng áp dụng được cùng một phương pháp ăn 'không tinh bột', bạn cần có chế độ hợp lí nhất cho bản thân.

5 bài tập toàn thân xóa bỏ mỡ thừa mà không phải ai cũng biết

Thứ tư, 17:26:08 31/10/2018

Chỉ với 5 phút tập đúng mỗi ngày, chị em sẽ nhanh chóng có được thân hình săn chắc, gợi cảm.

Sự thay đổi của cơ thể khi bạn ngừng tập luyện thể dục?

Thứ tư, 14:53:10 31/10/2018

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngừng tập luyện?. Đã bao giờ bạn thắc mắc rằng chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn ngừng tập luyện?

Chế độ ăn kiêng 'kim tự tháp' cho bệnh nhân ung thư

Thứ tư, 02:37:12 31/10/2018

Chế độ ăn kiêng 'kim tự tháp' cho bệnh nhân ung thư. Nguyên tắc của ăn kiêng là giảm chất béo, hạn chế ăn chiên càng nhiều càng tốt, ít ăn thịt gia cầm.

7 lý do nên tập thể dục ngoài trời bạn không thể bỏ qua

Thứ Ba, 14:33:10 30/10/2018

Thiên nhiên là sân tập lý tưởng nhất, do đó, bạn nên rời bỏ các phòng tập thể dục tối tăm, đơn điệu mà bước ra ngoài nắng.

Công dụng hữu ích từ quả vú sữa tốt cho sức khỏe phụ nữ

Thứ Ba, 16:32:06 30/10/2018

Ngoài vị ngọt, thơm, mát khi sử dụng, quả vú sữa còn có giá trị dinh dưỡng và phòng bệnh đáng ngạc nhiên.

Bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc trước khi đi ngủ ít ai biết

Thứ Hai, 16:43:12 29/10/2018

Bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc luôn được chị em văn phòng rất quan tâm. Hãy thử 3 bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc trước khi đi ngủ để có được vòng 2 thon gọn.

7 thói quen sống giúp phòng ngừa ung thư bạn nên biết

Thứ Hai, 15:20:09 29/10/2018

Hơn 40% ung thư có thể phòng ngừa được chỉ bằng cách thay đổi lối sống. Những người thông minh luôn tìm cách để phòng bệnh trước khi phải đến gặp bác sĩ.

6 thói quen cực nhỏ giúp bạn không còn lo béo bụng

Thứ Hai, 15:24:13 29/10/2018

Chỉ tuân thủ 6 thói quen cực nhỏ sau, dân văn phòng sẽ không còn lo béo bụng. Chỉ cần để ý thay đổi thói quen một chút, bảo đảm bạn sẽ không còn đau đầu vì béo bụng nữa đâu.

Chế độ ăn uống khoa học đẩy lùi nỗi lo mỡ thừa có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 17:55:11 29/10/2018

Chế độ ăn uống khoa học đẩy lùi nỗi lo mỡ thừa. Những mẹo ăn kiêng đơn giản và dễ làm sau đây sẽ giúp bạn vừa có thân hình thon thả đầy năng lượng vừa có tinh thần sảng khoái.

4 thói quen xấu rất nhiều người mắc phải trong khi làm việc

Thứ Hai, 14:36:10 29/10/2018

Những áp lực trong công việc, cuộc sống có thể khiến không ít người sao nhãn sức khỏe. Do vậy họ dễ dàng mắc phải những thói quen xấu mà không hề biết.

5 loại đồ uống buổi tối giúp giảm cân hiệu quả ít ai biết

Thứ Hai, 08:02:07 29/10/2018

5 loại đồ uống buổi tối giúp giảm cân hiệu quả. Sữa, nước ép nho, trà hoa cúc... là những loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng giúp xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo bạn có thể uống vào buổi tối.

Lợi ít hại nhiều từ phẫu thuật cắt dạ dày giảm cân

Thứ Hai, 07:53:08 29/10/2018

Lợi ít hại nhiều từ phẫu thuật cắt dạ dày giảm cân. Nhiều người lựa chọn phương pháp phẫu thuật cắt dạ dày để giảm cân mà ít phải vận động. Nhưng phương pháp này có luôn tốt?