Chủ đề sức khỏe: nang luong

Những việc “khởi động” cần thiết vào buổi sáng bạn nên biết

Thứ bảy, 20:29:07 03/11/2018

Bạn có biết trong ít hơn 30 phút, bạn có thể hoàn thành toàn bộ các hoạt động có thể đảm bảo một nguồn năng lượng vô tận cho suốt cả ngày của bạn?

Cách nạp đầy năng lượng vào buổi sáng bạn đừng bỏ qua

Thứ bảy, 20:23:05 03/11/2018

Thức dậy tràn đầy năng lượng giúp bạn cảm thấy sảng khoái và làm việc hiệu quả hơn suốt cả ngày dài.

Cách nạp đầy năng lượng vào buổi sáng bạn đừng bỏ qua

Thứ bảy, 20:23:07 03/11/2018

Thức dậy tràn đầy năng lượng giúp bạn cảm thấy sảng khoái và làm việc hiệu quả hơn suốt cả ngày dài.

Bạn biết đàn ông rất nghiện 'chuyện ấy' vào buổi sáng chứ? Đây là lý do...

Thứ tư, 15:55:08 03/01/2018

Nếu đã kết hôn hay sống cùng người yêu hẳn là bạn đã bị dựng dậy đòi 'yêu' không dưới 1 lần. Điều gì khiến các chàng ham hố 'chuyện ấy' khi mắt còn chưa mở được ra thế nhỉ?

Những thói quen khỏe mạnh nên thực hiện vào buổi sáng

Thứ bảy, 20:07:11 03/11/2018

Có những thói quen buổi sáng không tốn nhiều thời gian nhưng lại giúp chúng ta có sức khỏe tốt và bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả hơn.

5 nguyên tắc để không mệt mỏi khi thức dậy buổi sáng

Thứ bảy, 19:32:07 03/11/2018

Để có một ngày làm việc đầy năng lượng, hãy đảm bảo thực hiện đủ 5 điều này và bạn sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi mỗi lần thức giấc.

Giải đáp thắc mắc nên tắm vào ban đêm hay buổi sáng

Thứ bảy, 19:36:04 03/11/2018

Một số người muốn tắm vào buổi sáng để bắt đầu một ngày mới với một cảm giác tươi mới, sạch sẽ nhưng những người khác lại muốn tắm ban đêm trước khi lên giường và muốn có một giấc

5 thói quen có hại vào buổi sáng bạn cần bỏ ngay tức thì

Thứ bảy, 19:37:11 03/11/2018

Bạn thường thức dậy muộn vào buổi sáng và vội vàng đến nơi làm việc với tâm trạng cáu kỉnh. Bạn có biết rằng, điều này đồng nghĩa với việc bạn đã thực hiện những thói quen buổi sáng có hại cho mình.

Bạn có mát-xa tai buổi sáng? Nếu không thì làm ngay nhé!

Thứ bảy, 20:13:09 03/11/2018

Bạn có mát-xa tai buổi sáng? Nếu không thì làm ngay nhé! Dưới đây là 5 thói quen hữu ích mà bạn nên duy trì để có một sự khởi đầu ngày mới không thể hoàn hảo hơn.

Mách bạn cách "đánh bay" những mệt mỏi vào buổi trưa

Thứ bảy, 19:59:05 03/11/2018

Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhân viên văn phòng thường cảm thấy mệt mỏi sau bữa cơm trưa. Tại thời điểm này, ai cũng muốn được nghỉ ngơi hoặc ngủ một giấc.

Làm 6 điều này vào buổi sáng, bạn sẽ không còn năng lượng

Thứ bảy, 19:44:03 03/11/2018

Làm 6 điều này vào buổi sáng, bạn sẽ không còn năng lượng. Dù bận rộn thế nào, bạn cũng nên uống đủ nước trước khi rời khỏi nhà.

Làm 6 điều này vào buổi sáng, bạn sẽ không còn năng lượng

Thứ bảy, 19:44:04 03/11/2018

Làm 6 điều này vào buổi sáng, bạn sẽ không còn năng lượng. Dù bận rộn thế nào, bạn cũng nên uống đủ nước trước khi rời khỏi nhà.

10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi cuộc sống của bạn

Thứ bảy, 19:30:10 03/11/2018

Khoảnh khắc ban mai không chỉ mang lại những cảm xúc đẹp khó tả, mà những thói quen buổi sớm còn chi phối toàn bộ công việc trong ngày của chúng ta.

3 điều cấm kỵ với phụ nữ vào buổi sáng mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 19:29:09 03/11/2018

Buổi sáng thường là khoảng thời gian bận rộn cũng như căng thẳng nhất trong ngày. Song đừng vì nhiều việc mà quên mất rằng đây là thời điểm tốt để nâng cao sức khỏe.