Chủ đề sức khỏe: nang luong

Giảm cân tự nhiên theo bí quyết của người Nhật bằng phương pháp nào?

Thứ tư, 14:18:04 01/08/2018

Khi mua đồ ăn bạn nên mua vừa đủ, tránh mua dự trữ quá nhiều, dễ phát sinh chứng thèm ăn. Khi vào bữa ăn rất cần sự tập trung, do đó bạn nên gác lại tất cả những lo lắng nghĩ suy trong đầu

BS Nguyễn Mai Hương: Gợi ý thực đơn giảm cân an toàn

Thứ tư, 14:18:07 01/08/2018

Nguyên tắc là điều chỉnh chế độ ăn hợp lý kết hợp với tăng cường vận động, luyện tập thể thao để đốt cháy năng lượng dư thừa.

Thực đơn giảm cân hiệu quả 3 tháng sau sinh dành cho các mẹ bầu

Thứ tư, 13:35:06 01/08/2018

Cho con bú là biện pháp giảm cân hoàn hảo cho người mẹ. Sau khi sinh, hầu hết các bà mẹ sẽ tăng cân vùn vụt với quan niệm ‘ăn để có sữa cho con’.

8 điều các nàng đừng dại làm khi nàng đang ở kỳ 'đèn đỏ'

Chủ nhật, 13:37:07 12/08/2018

Thời điểm phụ nữ đến kỳ 'đèn đỏ' cũng trở thành thời điểm tệ nhất trong tháng đối với một số người đàn ông.

Giảm cân hiệu quả chỉ trong 10 ngày - Bạn hãy áp dụng biện pháp này!

Thứ tư, 10:54:02 01/08/2018

Những lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn để giảm cân hiệu quả chỉ trong 10 ngày.

Các loại thực phẩm tuyệt vời giúp cho gan khỏe mạnh

Chủ nhật, 10:40:07 12/08/2018

Các chất chống ôxy hóa giúp bảo vệ gan bình an vô sự trước tứ bề... độc chất và các gốc tự do. Dưới đây là các loại thực phẩm “hảo hạng” giúp cho gan khỏe mạnh.

Bí quyết hay giúp ăn ít mà vẫn đủ no bạn nên tham khảo

Chủ nhật, 10:24:05 12/08/2018

Bất cứ ai quan tâm đến chuyện cân nặng của mình đều sẽ muốn biết làm thế nào để ăn ít mà vẫn đủ no hoặc no lâu.

Giảm cân ngay trong khi ngủ, thử xem liệu có đúng như lời đồn!

Thứ tư, 09:11:09 01/08/2018

Giấc ngủ góp phần lớn vào quá trình tiêu thụ calo, trao đổi chất và đốt cháy axit béo. Bạn đơn giản có thể vừa ngủ vừa giảm cân.

Mách nhỏ bạn 6 cách hay giúp bạn luôn vui vẻ, mạnh khỏe

Thứ Ba, 16:32:06 31/07/2018

Tâm trạng vui vẻ chứng tỏ bạn đang rất thoải mái về mặt tinh thần. Điều này có lợi cho sức khỏe tổng thể nói chung.

Những triệu chứng bệnh sởi ở trẻ nhỏ nếu không được xử lý kịp thời sẽ vô cùng nguy hiểm

Thứ Ba, 11:26:08 31/07/2018

Bệnh sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút sởi gây nên, lưu hành phổ biến ở trẻ em, những triệu chứng bệnh sởi ở trẻ nhỏ xuất hiện quanh năm

Gợi ý 9 cách giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh sau tuổi 40

Thứ Ba, 13:27:03 31/07/2018

Nếu bạn đang tự hỏi làm sao để luôn khỏe mạnh sau 40 tuổi, bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số lời khuyên hữu ích cho bạn.

Điểm danh 9 cách giúp cân bằng cuộc sống không stress

Thứ Ba, 11:42:03 31/07/2018

Cuộc sống hối hả khiến bạn không thể tránh khỏi những lúc căng thẳng. Hãy dùng những bí quyết sau đây để xua tan stress giúp cuộc sống của bạn cân bằng hơn.

8 cách phòng bệnh công sở cực kỳ hiệu quả bạn nên tham khảo

Thứ Ba, 11:03:08 31/07/2018

Cách phòng bệnh công sở như thế nào khi không gian văn phòng, nơi tập trung đông người với nhiều hoạt động diễn ra liên tục, là môi trường lý tưởng cho các loại virus phát triển?