Chủ đề sức khỏe: nang luong

Việt Nam là một trong 19 nước có tình trạng thiếu iốt nhiều nhất

Thứ Hai, 16:54:05 23/07/2018

Viện Dinh dưỡng quốc gia (Bộ Y tế) cho biết theo báo cáo của Mạng lưới iốt toàn cầu, Việt Nam đang nằm trong số 19 nước trên thế giới có tình trạng thiếu iốt nghiêm trọng nhất.

Hít thở sâu theo nhịp để trải nghiệm 'lên đỉnh' thêm tuyệt

Thứ Hai, 15:59:09 23/07/2018

Hít thở sâu nghe có vẻ rất đơn giản, nhưng nó lại thực sự là một môn nghệ thuật của kĩ nghệ để bạn đạt được những lần lên đỉnh tuyệt vời.

Bài tập giúp giảm tới 21 kg trong 1 tháng sau sinh - Các mẹ tham khảo ngay?

Chủ nhật, 19:32:00 22/07/2018

Chị bắt đầu tập bằng các động tác yoga nhẹ nhàng, điều tiết hơi thở và giúp các cơ dần phục hồi sự dẻo dai bình thường.

Hành trình mỗi ngày của đôi mắt có thể thật thú vị đấy

Chủ nhật, 19:32:06 22/07/2018

Đôi mắt luôn phải làm việc liên tục, điều tiết mọi lúc mọi nơi, trừ khi bạn ngủ. Vì vậy, mắt cần được chăm sóc để luôn sáng khỏe.

Các chế phẩm giảm cân có thể mang đến tác hại khó lường!

Thứ Hai, 10:34:03 23/07/2018

Hiện nay, trên thị trường nước ta, kể cả trên mạng, bày bán rất nhiều loại thực phẩm chức năng (TPCN) giảm cân dạng viên, bột, cao, sâm, nước, trà...

Lợi ích tuyệt vời của khiêu vũ mang lại cho cơ thể bạn

Thứ Hai, 09:09:00 23/07/2018

Khiêu vũ không chỉ là cách tuyệt vời thể hiện chính mình, món ăn tinh thần cho mọi lứa tuổi, cũng là cách để có được cơ thể khỏe mạnh trong một tâm hồn minh mẫn!

Quan hệ tình dục: “Yêu” xong 90% vợ chồng thường phạm những lỗi này

Thứ Hai, 08:13:07 23/07/2018

Quan hệ tình dục - Có trên 90% các cặp vợ chồng đều phạm phải một số lỗi nhỏ trong cuộc sống tình dục nhưng không phải ai cũng biết và để ý

Hướng dẫn bạn 7 cách 'sạc pin' cho cơ thể nhanh và hiệu quả

Thứ Hai, 08:55:04 23/07/2018

Những việc làm đơn giản này sẽ cải thiện đáng kể tâm trạng và giúp bạn phục hồi năng lượng một cách nhanh chóng.

Bật mí 7 cách tăng cường năng lượng cho cơ thể mùa lạnh

Thứ Hai, 08:47:05 23/07/2018

Tập thể dục, uống đủ nước, ăn thực phẩm nguyên hạt, tránh caffein và ngủ đủ giấc là những cách giúp cơ thể luôn tràn trề năng lượng trong mùa lạnh.

Cách uống nước đá đem nhiều lợi ích cho cơ thể của bạn

Thứ Hai, 08:22:03 23/07/2018

Một mẹo nhỏ cho chúng ta khi uống nước đá là uống một cách từ từ, chậm rãi. Điều này sẽ làm hạn chế tình trạng nhiệt độ thay đổi đột ngột, giảm thiểu tác hại do nước đá gây nên cho cơ thể.

Sức khỏe: Điểm mặt 7 nguyên nhân khó ngờ gây ra lão hóa sớm

Chủ nhật, 09:33:09 22/07/2018

Ngoài các nguyên nhân gây lão hóa trước tuổi như ăn uống không lành mạnh, lười vận động, hút thuốc và căng thẳng… còn có những nguyên nhân khác ít được biết hơn nhưng ảnh.