Chủ đề sức khỏe: nang luong

Tại sao ăn nhiều rau mà vẫn cứ béo? Bạn đã tìm hiểu về vấn đề này chưa?

Thứ bảy, 22:21:11 24/11/2018

Nhiều người vẫn cho rằng chế độ ăn nhiều rau sẽ giúp với giảm cân. Nghiên cứu của ĐH Oxford cũng cho thấy trong các chế độ ăn, người ăn chay có số cân thấp nhất.

Tập cho bé thói quen ăn rau củ, trái cây - Các mẹ nên chú ý các điều này nhé!

Thứ bảy, 22:27:04 24/11/2018

Ngay từ sớm, bạn hãy tập cho bé một thói quen thích ăn những thực phẩm lành mạnh, tươi ngon như rau, củ, trái cây.

Cách thức giúp bạn luôn khỏe mạnh mà bạn đã biết nhưng lại bỏ qua

Thứ bảy, 21:24:11 24/11/2018

Bạn đã nghe nói về những lợi ích sức khỏe từ những việc hết sức đơn giản như: ngủ đủ giấc, đi dạo hay tán chuyện với bạn bè...

10 thực phẩm cho làn da sáng đẹp bạn gái chớ bỏ qua

Thứ bảy, 19:56:12 24/11/2018

Làn da khỏe mạnh yêu cầu cần axít béo omega-3 để dưỡng ẩm, vitamin B để xây dựng collagen vàelastin, các chất khoáng để hồi phục, bảo vệ, tái sản xuất các tế bào.

Điều tuyệt vời mà 1 cốc nước cơm mang lại cho cơ thể chúng ta

Thứ bảy, 18:28:06 24/11/2018

Nước cơm thường được lấy khi cơm gần cạn, là thức uống rất dồi dào dinh dưỡng, cực tốt cho sức khỏe của bạn.

8 thói quen tưởng chừng xấu nhưng rất có lợi cho sức khỏe bạn

Thứ bảy, 16:58:09 24/11/2018

Một nghiên cứu đã cho thấy những người thức dậy nhờ chuông báo thức không tốt bằng những người thức dậy một cách tự nhiên.

Các loại dầu ăn có lợi cho việc giảm cân bạn nên tham khảo

Thứ bảy, 16:44:14 24/11/2018

Các loại dầu và chất béo đúng đắn sẽ giúp giảm đói, tăng trao đổi chất và tăng tốc độ chất dinh dưỡng trong cơ thể.

Những điều phụ nữ trung niên nên làm để luôn tràn đầy năng lượng

Thứ bảy, 15:15:10 24/11/2018

Theo các chuyên gia, từ tuổi 40 trở đi, cứ 10 năm, hoạt động chuyển hóa trong cơ thể phụ nữ giảm 2%.

Bạn có biết 1/3 số người chết tại Việt Nam là do bệnh tim mạch

Thứ bảy, 12:45:08 24/11/2018

WHO kêu gọi VN cần có hành động với việc lạm dụng muối nhằm giảm số lượng người mắc, chết do bệnh tim và đột quỵ.

Ăn kiêng Yo Yo: Nghe có vẻ hiệu quả nhưng gây rụng răng, hỏng xương

Thứ bảy, 06:21:04 24/11/2018

Thực hiện chế độ ăn kiêng yo-yo sẽ khiến bạn phải đối mặt với một loạt hệ lụy bào mòn sức khỏe từ trong ra ngoài.

Một số ý kiến chỉ ra mặt trái ít biết của hoa quả sấy khô

Thứ bảy, 00:50:04 24/11/2018

Nhiều người cho rằng trái cây khô tốt cho tim mạch và giảm cân song thực tế ngược lại, thậm chí chuyên gia khuyến cáo bạn không nên ăn món này.

Thực hư xung quanh chuyện thực hành “nhịn ăn chữa bệnh”?

Thứ bảy, 14:17:12 24/11/2018

Nhịn ăn để chữa bệnh là một vấn đề đã được đề cập và tranh luận từ khá lâu, nhất là sau ca đột tử của một nữ sinh 18 tuổi ở Hà Nội...

Một số bệnh thường gặp ở giới văn phòng và cách phòng tránh

Thứ bảy, 13:43:14 24/11/2018

Công việc văn phòng kéo dài 8 giờ mỗi ngày khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải và gây ra một số bệnh lý vì phải ngồi lâu, liên tục.

Cách chăm sóc để bé không bị viêm phế quản, các mẹ cần lưu ý thêm nhé!

Thứ bảy, 09:45:06 24/11/2018

Chăm sóc trẻ đúng cách, tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Cụ thể: Cho trẻ bú mẹ ngay từ lúc mới sinh đến 2 tuổi.

Những thói quen rước họa vào thân bạn cần từ bỏ ngay hôm nay

Thứ bảy, 09:38:14 24/11/2018

Bệnh tật thường 'gõ cửa' khi hệ thống miễn dịch của cơ thể suy yếu. Theo MSN, để tránh lâm vào tình trạng này, bạn cần phải xóa sổ một số thói quen không lành mạnh.