Chủ đề sức khỏe: nang luong

Truy tìm nguyên nhân gây uể oải khi thức dậy hàng ngày

Thứ tư, 06:00:12 21/11/2018

Nếu bạn có tư thế ngủ không đúng thì rất khó có thể có được một giấc ngủ tốt và khi bạn tỉnh dậy, dễ đau nhức toàn thân.

9 loại trái cây giúp tăng kích cỡ vòng 1 vô cùng hiệu quả

Thứ sáu, 07:59:07 23/11/2018

Một số loại trái cây quen thuộc dưới đây đặc biệt giúp ‘gia tăng’ đáng kể số đo vòng 1 của bạn mà bạn không ngờ tới.

6 lý do nên ăn giá đỗ thường xuyên, hợp lý trong khẩu phần ăn

Thứ tư, 02:28:08 21/11/2018

Giá đỗ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó thậm chí còn là thức ăn tốt nhất mà bạn nên thêm vào trong chế độ ăn hàng ngày.

Bí quyết hay giúp bạn đánh tan mỡ bụng trong vòng 1 tháng

Thứ sáu, 07:42:04 23/11/2018

Bạn sẽ có thể theo dõi lượng calo mình tiêu thụ dựa trên chế độ ăn uống và hãy bắt đầu một chế độ ăn ít calo nhưng lành mạnh ngay từ bây giờ.

Đi nắng về uống nước lạnh ngay: thói quen ai cũng mắc lại cực hại cho sức khỏe

Thứ Ba, 20:40:08 20/11/2018

Thói quen uống nước lạnh ngay sau khi đi nắng về tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe, tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm trong đó

Thật hại sức khoẻ nếu giảm cân không đúng phương phá

Thứ Ba, 20:29:04 20/11/2018

Để giảm cân nhanh, an toàn, nhiều chị em thực hiện chế độ kiêng tuyệt đối chất bột đường, thậm chí hoa quả và ăn nhiều thịt

Những thói quen ăn uống giúp bạn cảm thấy tràn trề năng lượng suốt cả ngày

Thứ Ba, 20:23:05 20/11/2018

Áp lực công việc và học tập đôi khi khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi suốt cả ngày. Có rất nhiều phương pháp để giảm thiểu tình trạng tồi tệ này

Muốn có vòng 3 căng tròn, nảy nở thì con gái nên chăm kết thân với 7 loại thực phẩm sau

Thứ năm, 23:46:12 22/11/2018

Ngoài việc tập luyện để cải thiện vóc dáng thì chế độ ăn uống của bạn nếu có sự xuất hiện của những loại thực phẩm này sẽ góp phần không nhỏ tới hiệu quả tăng kích thước vòng 3.

Mách bạn cách ăn uống để đảm bảo sức khỏe cho con trong mùa thi

Thứ năm, 23:39:12 22/11/2018

Trong mùa thi, hàng loạt câu hỏi đặt ra cho học sinh và phụ huynh: Chọn loại thực phẩm gì để ăn vừa bổ dưỡng vừa dễ tiêu hóa?

Muốn con thông minh, mẹ đừng quên tác dụng của vitamin B1

Thứ sáu, 02:27:06 23/11/2018

Nhắc đến sự phát triển trí não, chúng ta không thể bỏ qua tầm quan trọng của “siêu vitamin B1”, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ trong khoảng 2 – 6 tuổi

Những lưu ý cơ bản về dinh dưỡng ở bệnh tiểu đường thai kỳ

Thứ năm, 20:22:12 22/11/2018

Nếu bị thừa cân trước khi có thai, bạn sẽ được khuyến cáo hạn chế lượng calo khi có thai và tập thể dục 30 phút mỗi ngày.

Nhảy dây đúng cách: Đốt mỡ, chân thon, tăng chiều cao, các bạn hãy tấp thể dục mỗi ngày nhé!

Thứ sáu, 02:08:12 23/11/2018

Nhảy dây là một trong những bài tập thể dục quen thuộc với mỗi người chúng ta từ khi còn rất nhỏ. Nhưng không phải ai cũng nắm rõ được phương pháp nhảy dây đúng để mang lại hiệu quả tối đa.

Bạn thấy buồn mà chẳng vì lý do gì - Hãy cẩn thận với 5 loại bệnh này

Thứ sáu, 01:40:04 23/11/2018

Hóa ra, có những căn bệnh không chỉ gây hại cho sức khỏe, mà còn có tác động tiêu cực đến tâm trạng của chúng ta nữa. Bạn hoàn toàn có thể buồn một cách vô cớ nếu gặp phải chúng.