Làm sao để giảm vòng eo bụng với chế độ ăn kiêng phù hợp?

Chủ nhật, 13/01/2019 15:40:02  - Lượt xem: 168
Làm sao để giảm vòng eo bụng với chế độ ăn kiêng phù hợp? Để giảm được lượng mở thon lại vòng eo bụng, bạn nên thực hiện những nguyên tắc sau:
3 người này đã thử nhịn đường trắng tuyệt đối trong 2 - 4 tuần và kết quả họ nhận được thật khó tin Mặc dù phải vật vã với cơn thèm đường trắng nhưng những người này đã vượt qua và kể lại trải nghiệm thật của mình.

6 thói quen của người khỏe mạnh nên lưu lại để học tập

Thứ năm, 27/12/2018 08:31:03  - Lượt xem: 67
6 thói quen của người khỏe mạnh nên lưu lại để học tập Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ.
Thói quen tốt bạn nên làm mỗi ngày để giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh Những thói quen tốt bạn nên làm để giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh. Hãy thực hiện đều đặn, bạn sẽ cảm nhận rõ những thay đổi tích cực trong cơ thể.

Cảnh giác 4 hóa chất nằm trên mâm cơm nhà bạn ngay bây giờ

Thứ sáu, 16/11/2018 14:51:00  - Lượt xem: 103
Cảnh giác 4 hóa chất nằm trên mâm cơm nhà bạn ngay bây giờ Thạch cao, acetylene... là những hóa chất nguy hiểm bạn sẽ ăn phải nếu không biết cách lựa chọn thực phẩm.
Bí quyết dành cho phái đẹp để có cơ thể khỏe mạnh, xinh đẹp Thời gian, công việc, áp lực cuộc sống... khiến nhiều phụ nữ lo sợ nếp nhăn, béo phì, không còn hấp dẫn.

8 thói quen nhỏ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả không ngờ

Chủ nhật, 02/12/2018 06:31:04  - Lượt xem: 100
8 thói quen nhỏ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả không ngờ Những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh và mang lại hiệu quả một cách không ngờ.

21 lời khuyên để tránh buồn nôn khi mang thai cho mẹ bầu

Thứ tư, 31/10/2018 05:22:03  - Lượt xem: 117
21 lời khuyên để tránh buồn nôn khi mang thai cho mẹ bầu Hãy đặt mục tiêu uống 2,5 lít nước/ngày (nước trái cây không đường, và các loại trà thảo dược…).
7 lưu ý cho người bị tiểu đường để kiểm soát bệnh hiệu quả Tiểu đường là căn bệnh do lối sống đang ngày càng trở nên phổ biến. Dưới đây là lời khuyên của chuyên gia về chế độ ăn uống, sinh hoạt để kiểm soát bệnh tiểu đường.
Mất ngủ khi mang thai, cần làm gì? Cùng tìm lời đáp qua bài viết này nhé! Mất ngủ không gây nguy hiểm cho mẹ và sự phát triển của thai nhi nhưng nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ làm cho các thai phụ cảm thấy rất mệt mỏi và khó chịu.

Khuyến cáo các mẹ 10 điều trẻ cần phải biết về thực phẩm

Thứ bảy, 21/07/2018 17:51:00  - Lượt xem: 101
Khuyến cáo các mẹ 10 điều trẻ cần phải biết về thực phẩm Thời gian tốt nhất để bắt đầu dạy trẻ về thực phẩm lành mạnh là ngay từ khi trẻ bắt đầu biết cảm nhận về thức ăn.
Những món ăn dinh dưỡng dành cho những người lao động trí óc Sau 1 giờ lao động chân tay, chỉ cần vài giờ nghỉ ngơi là sức khỏe đã hồi phục, còn sau khi lao động trí óc 1 giờ, bạn phải cần nạp năng lượng cho cơ thể tới 1 tuần.
5 thói quen ăn uống lành mạnh cho cơ thể bạn luôn khỏe mạnh Dinh dưỡng luôn là chủ đề “hot” trong những ngày này, và nhiều người rất vẫn đang vất vả trong việc xây dựng cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh.
Những thói quen hàng ngày có thể rút kiệt năng lượng của bạn Những thói quen dưới đây có thể khiến bạn cảm thấy suy giảm năng lượng và không thể tiếp tục các hoạt động hàng ngày.
Bà bầu tiểu đường thai kỳ: Hãy nhớ nguyên tắc '1 phần 4' Nguyên tắc này tức chia đĩa ăn thành 4 phần với 1 phần tinh bột, 1 phần đạm, 2 phần rau củ luôn là khẩu phần hoàn hảo cho mẹ suốt thai kỳ
Bình luận mới nhất