Để tinh thần phấn chấn hơn bạn nên thử những mẹo nhỏ sau nhé! Để tinh thần phấn chấn hơn. Để tâm trạng thoải mái, hưng phấn trở lại, giảm mệt mỏi, bạn có thể thực hiện theo những cách đơn giản sau đây.
Một số loại thực phẩm tốt dành cho những người bệnh gút Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng khi một người đã mắc bệnh gút thì rất khó chữa trị khỏi hẳn mà nên xác định là “sống chung với bệnh gút”.
Mách bạn một số bí quyết ăn uống để bạn luôn trẻ mãi Lượng protein được tổng hợp mỗi ngày giảm rất ít theo tuổi. Nhu cầu chất đạm thông thường là khoảng 55-60 g mỗi ngày.
Cách ăn uống để trẻ lâu giúp phụ nữ gìn giữ thanh xuân Nhất dáng nhì da là ước mơ của mọi chị em phụ nữ, thật đơn giản để có được cả hai điều này nếu bạn ăn uống đúng cách.
Nhức mỏi ở người lớn tuổi và những biện pháp điều trị Một trong những lời phàn nàn mà bạn thường nghe được từ những người lớn tuổi đó là mệt mỏi, cảm giác này xuất phát từ việc thiếu nghỉ ngơi
Điểm danh những thực phẩm giúp chữa lành bệnh trĩ ít ai biết Một số thực phẩm giàu chất xơ và nhiều nước giúp bạn có thể phòng ngừa và giảm nhẹ những triệu chứng của bệnh trĩ.
Những người có những dấu hiệu sau nên hạn chế ăn ngô Ngô thực chất không phải là một loại rau mà là ngũ cốc, nên việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến những hệ lụy về sức khỏe.
Mách nhỏ những trái cây bạn phải ăn để phòng chống ung thư Trong vô số loại trái cây, bạn nên lựa chọn cam, quýt cho thực đơn của mình.
Bạn sẽ rút ngắn cuộc sống nếu cứ duy trì những thói quen xấu này Thường xuyên ăn tất cả các loại thực phẩm có hại, nghèo dinh dưỡng như thực phẩm chế biến sẵn, được đóng gói với muối... là một trong số đó.
Ăn uống sao cho đúng cách cho phụ nữ trong ngày kinh nguyệt Đau bụng, đau lưng, mệt mỏi, cáu gắt… là những chướng ngại bạn phải vượt qua trong suốt thời gian hành kinh.
Mỗi ngày cần thay đổi 1 chút trong ăn uống để sớm có thai Giảm dầu cá xuống 3 khẩn phần/tuần, tăng hấp thụ các chất chống oxy hóa bằng cách ăn rau nhiều màu sắc… sẽ tăng khả năng sớm có thai cho bạn.
Mách bạn 12 thói quen ăn uống giúp sống lâu, sống khỏe hơn Mới đây, một nhà khoa học người Mỹ Dan Buettner đã nghiên cứu và chỉ ra 12 thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu hơn.
Ăn uống thiếu chất kẽm, các chàng bị rối loạn cương dương? Kẽm là một nguyên tố vi lượng đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Vậy kẽm có ảnh hưởng như thế nào đến khả năng tình dục?
Sinh con theo ý muốn nhờ vào chế độ ăn uống đúng cách Để sinh con theo ý muốn, bên cạnh việc canh ngày rụng trứng thì chế độ ăn uống đúng cách cũng rất cần thiết. Hãy tìm hiểu để sinh con theo ý muốn nhé.
5 điều đơn giản dạy trẻ nhỏ thói quen ăn uống lành mạnh Đa số bố mẹ đều gặp khó khăn khi tạo cho con niềm vui với việc ăn uống và thói quen ăn uống khoa học. Sau đây là 5 gợi ý giúp bố mẹ bớt căng thẳng với chuyện ăn uống của các con.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật