Ghi nhớ 9 lời khuyên để tránh cơn buồn ngủ sau bữa trưa Trò chuyện với mọi người làm bạn cười hoặc khiến cho bạn phải nghĩ, và nó sẽ giúp bạn bớt đi cảm giác nặng nề vì no sau bữa ăn.
Bật mí cách 'làm sạch' gan hiệu quả với top 8 thực phẩm Có nhiều loại thực phẩm có thể giúp làm sạch gan một cách tự nhiên bằng cách làm sạch chất thải độc hại ra khỏi cơ thể.
Cảnh báo 10 thực phẩm nếu ăn vào buổi sáng chỉ làm hại bản thân Để có một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng, bạn hãy tránh xa 10 loại thực phẩm sau.
Cùng điểm qua 10 thực phẩm có lượng natri cao bất ngờ nhé! Có thể bạn sẽ bất ngờ khi phát hiện ra rằng có một “mỏ muối“ vô hình trong chế độ ăn uống của mình.
Mách nhỏ những thực phẩm phòng, chữa bệnh thoái hóa khớp Nhiều người, nhất là người lớn tuổi thường hay than phiền về những cơn đau tay chân, mình mẩy hay sưng các khớp gối, lên xuống cầu thang khó khăn.
Người mắc bệnh tim nên ăn uống như thế nào cho phù hợp? Đối với người mắc bệnh tim, không nhất thiết phải kiêng khem quá khắt khe, nhưng cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý
Mách nhỏ 8 thực phẩm được xem là "khắc tinh" của da có thể bạn chưa biết Muối, đường, đồ ăn cay... là những loại thực phẩm có thể hủy hoại sức khỏe làn da nếu bạn nạp vào cơ thể một lượng quá mức cho phép.
Nên, không nên ăn gì khi mang thai, có thể bạn chưa biết Tại bất cứ thời điểm nào thì chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe tốt, nhưng đặc biệt quan trọng nếu bạn đang mang thai hoặc dự định có thai
Chuyên gia Anh tiết lộ bữa sáng lành mạnh nhất hiện nay, chỉ chế biến mất 5 phút Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Và chuyên gia Anh tiết lộ món cháo được đánh giá là lành mạnh nhất để bắt đầu cho một ngày mới.
Vitamin cải thiện hiệu quả đời sống tình dục cho các quý ông Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bổ sung các loại vitamin cần thiết có thể giúp tăng sức đề kháng và cải thiện đời sống tình dục cho các quý ông.
Chế độ ăn nào giúp giảm chứng táo bón mãn tính hiệu quả? Điều trị táo bón mãn tính thường bắt đầu bởi thay đổi chế độ ăn uống và lối sống nhằm tăng tốc độ di chuyển phân qua đường ruột.
Bạn nên biết: Uống nước đúng cách để phòng ngừa táo bón Uống nước đúng cách để phòng ngừa táo bón. Ngoài ra còn có nhiều cách khác hỗ trợ phòng ngừa căn bệnh này.
Hãy cho bé ăn đều đặn 10 thực phẩm này để lớn lên con thông minh xuất sắc nhé! Muốn tăng cường trí thông minh, khả năng ghi nhớ cho trẻ, các mẹ hãy nhớ thường xuyên bổ sung thêm cá hồi, trứng gà vào khẩu phần ăn của bé nhé.
Chế độ ăn như thế nào để tránh mắc bệnh sỏi thận tái phát? Sỏi thận có nhiều loại, hay gặp nhất là sỏi canxi (80 - 90%), gồm canxi oxalat, canxi phosphat và canxi oxalat phosphat
Ăn gì chống rụng tóc mùa đông? Tham khảo để bổ sung nhé! Bạn đang phải đối mặt với "khủng hoảng rụng tóc" vào mùa đông? Đừng quá lo lắng, hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm sau vào thực đơn
Bình luận mới nhất
Video nổi bật