8 loại thực phẩm nên tăng cường để giảm cân trong mùa hè Cho dù bạn đang hài lòng với cân nặng của mình hoặc muốn giảm bớt một vài cân, mùa hè là cơ hội hoàn hảo để bạn thưởng thức các loại thực phẩm tươi.
Mách bạn những thực phẩm tuyệt vời cho những ngày đông giá rét Thời tiết lạnh, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để tránh mắc bệnh, nên ưu tiên nhóm thực phẩm nào để tăng sức đề kháng cho cơ thể là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm trong những ngày đông rét buốt.
Sai lầm khi giảm cân bằng cách ăn kiêng không tinh bột Chế độ ăn không tinh bột có thể khiến bạn bị thiếu chất dinh dưỡng, về lâu dài làm tăng cân rất nhanh và tốn tiền nhiều hơn.
Kinh hoàng vì ăn kiêng không tinh bột cùng những ảnh hưởng đối với sức khỏe Chế độ ăn không tinh bột có thể khiến bạn bị thiếu chất dinh dưỡng, về lâu dài làm tăng cân rất nhanh và tốn tiền nhiều hơn.
6 thực phẩm giúp giữ ấm cho cơ thể mùa lạnh có thể bạn chưa biết Khi nhiệt độ hạ xuống, chúng ta thường mặc nhiều lớp áo hơn để giữ ấm. Nhưng thực phẩm cũng có thể giúp cân bằng nhiệt độ bên trong có thể của bạn.
Mách nhỏ 4 thực phẩm phát triển não tốt cho thai nhi mẹ nên ăn Khi mang thai, chế độ dinh dưỡng của mẹ sẽ tác động lớn đến sự phát triển não của thai nhi. Dưới đây là 4 loại thực phẩm mẹ nên ăn để tốt cho não của bé.
Mách nhỏ 4 thực phẩm phát triển não tốt cho thai nhi mẹ nên ăn Khi mang thai, chế độ dinh dưỡng của mẹ sẽ tác động lớn đến sự phát triển não của thai nhi. Dưới đây là 4 loại thực phẩm mẹ nên ăn để tốt cho não của bé.
Bất ngờ với 5 thực phẩm 'mang tiếng' béo nhưng nó lại giúp bạn gầy đi đấy Kiểm soát những gì bạn ăn để duy trì cân nặng, tuy nhiên, có những thực phẩm bị “mang tiếng” béo mà có tác dụng ngược lại.
Bữa sáng bạn ăn gì cũng được nhưng hãy tránh 7 thực phẩm này nhé! Bữa sáng ăn gì cũng được nhưng tránh 7 thực phẩm này. Bánh mì kẹp tiện lợi, phù hợp với những người bận rộn, không có nhiều thời gian để ăn sáng nhưng thật sự không tốt cho sức khỏe của bạn chút nào.
5 cách phòng ngừa tử vong do huyết khối, không biêt cực phí Vào thời kỳ cuối, bệnh động mạch vành xuất hiện các cục máu đông gây tắc nghẽn động mạch, cản trở sự lưu thông của máu tới các cơ quan trong cơ thể
Mách nhỏ cách phòng chống bệnh ung thư thuộc top nguy hiểm nhất Ung thư dạ dày là căn bệnh nguy hiểm, nó đứng hàng thứ 2 trong số 10 loại ung thư thường gặp.
Người bị suy giáp nên tránh ăn gì để kiểm soát các biểu hiện Người bị suy giáp cần chú ý tới chế độ ăn uống. Bên cạnh việc quan tâm đến những thực phẩm nên ăn, họ cũng cần biết về những thực phẩm nên tránh
10 cách tự nhiên chữa táo bón mạn tính nhiều người chưa biết Nên uống 100ml nước ép cải bó xôi hàng ngày, giúp loại bỏ độc tố và táo bón. Nước ép cam cũng rất hữu dụng với chứng khó đi tiêu này.
Những lý do khiến bạn 'bất ngờ' tăng cân mà không hay biếta Có khi nào kiểm tra sức khỏe bạn lại giật mình tự hỏi tại sao cân nặng của mình lại bất ngờ nhích lên không? Dưới đây là 8 lý do phổ biến nhất.
Thêm những lý do khiến bạn không thể ngừng 'mũm mĩm' Không phải ngẫu nhiên mà mọi nỗ lực giảm cân của bạn đều 'đổ sông, đổ biển' đâu nhé. Hãy xem thủ phạm là gì.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật