Tiết lộ 10 'thực phẩm vàng' kích thích trí não trẻ phát triển tốt nhất Ngoài yếu tố gen di truyền, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc nuôi dưỡng và phát triển trí thông minh của trẻ.
Đậu xanh - Thực phẩm “vàng” dành cho sức khỏe của chúng ta Hàng ngày, đậu xanh được dùng làm rất nhiều món như nấu canh, chè, làm bánh, làm miến, làm thực phẩm ngũ cốc dinh dưỡng.
Điểm mặt những loại thực phẩm tốt cho hệ thần kinh của bạn Hệ thống thần kinh là một phần rất quan trọng của cơ thể con người vì nó kiểm soát tất cả các hoạt động nhận thức từ giao tiếp, phân tích, ra quyết định vv…
Tác dụng của vitamin PP với cơ thể chúng ta là gi? Cơ thể không tích trữ vitamin PP, nên không có tình trạng thừa mà chỉ có tình trạng thiếu vitamin PP. Thuốc hấp thu được qua đường uống
Người viêm tụy cần tránh ăn thực phẩm gì để các triệu chứng không làm phiền? Viêm tụy có thể xảy ra do sỏi túi mật khiến bạn rất đau khi ăn. Khi bị viêm tụy, cần kiêng rượu bia, dầu mỡ, đường, tinh bột tinh chế, thịt béo.
Người viêm đại tràng nên ăn kiêng như thế nào để bệnh không tái phát Người bệnh viêm đại tràng thường xuyên phải ăn uống kiêng khem vô cùng khổ sở vì chỉ cần ăn uống không cẩn thận là y như rằng đau bụng, đi ngoài.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được cơ thể mình thiếu vitamin nào? Vitamin không có tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể nhưng là những chất không thể thay thế được
Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin nghiêm trọng Có rất nhiều điều tưởng chừng như nhỏ nhặt bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe của mình. Vitamin có thể tạo nên một sự khác biệt rất lớn về cảm nhận cũng như về sức khỏe của bạn.
Một số dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu vitamin Ngay cả những người có thói quen ăn uống lành mạnh cũng có thể bị thiếu vitamin và các khoáng chất quan trọng.
5 căn bệnh nguy hiểm do thiếu vitamin D mà bạn cần biết Thiếu hụt vitamin D có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như chứng mất trí nhớ, tâm thần phân liệt, thậm chí là ung thư tiền liệt tuyến.
9 lời khuyên dinh dưỡng cho người huyết áp cao, các bạn nên nhớ Người cao huyết áp cần hạn chế rượu, dè chừng muối ăn, ít ăn thịt, tăng cường sử dụng bơ thực vật, ngũ cốc nguyên vỏ lụa, bổ sung nhiều rau quả chứa kali, sữa đã gạn kem...
Ăn gì để cho trái tim luôn tươi trẻ tránh lão hóa nhanh? Theo dữ liệu của CDC, khoảng 70% người truởng thành ở Mỹ có dự đoán với trái tim già hơn tuổi thật sự của nó, với nguy cơ cao hơn mắc nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư, bạn nên làm gì? Ung thư và các phương pháp điều trị có thể gây ra những phản ứng phụ liên quan đến chế độ dinh dưỡng.
Cách chữa đầy bụng khó tiêu từ thực phẩm hàng ngày cực hay Đầy bụng, khó tiêu ban đầu không ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ, nhưng lâu dần dễ hại đến hệ tiêu hoá, hơn nữa triệu chứng này khiến bạn thường xuyên khó chịu
Lợi ích không tưởng khi chúng ta từ bỏ nước ngọt có ga Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nước ngọt có ga là thủ phạm gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Do đó việc 'cai nghiện' loại thức uống có vị ngọt nhân tạo này sẽ mang lại nhiều lợi ích.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật