Siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư trực tràng bạn đừng bỏ qua Nguyên nhân gây bệnh có nhiều nhưng chế độ ăn uống đã được công nhận là một trong những yếu tố có ảnh hưởng rất lớn.
Siêu thực phẩm phòng bệnh ung thư trực tràng bạn đừng bỏ qua Nguyên nhân gây bệnh có nhiều nhưng chế độ ăn uống đã được công nhận là một trong những yếu tố có ảnh hưởng rất lớn.
Cứ phạm phải những sai lầm này khi tập thể dục buổi sáng thì cân nặng chẳng những không giảm mà còn tăng vù vù Chỉ cần một vài lỗi nhỏ dưới đây trong lúc tập luyện buổi sáng, bạn sẽ phải nhận cái kết đắng khi vô tình biến quá trình giảm cân thành tăng cân.
Bạn sẽ rút ngắn cuộc sống nếu cứ duy trì những thói quen này Thường xuyên ăn tất cả các loại thực phẩm có hại, nghèo dinh dưỡng như thực phẩm chế biến sẵn, được đóng gói với muối... là một trong số đó.
Bật mí 8 đồ ăn nhẹ tăng cường não bộ cho chị em công sở Giữa buổi chiều, chị em công sở thường có cảm giác đói làm ảnh hưởng đến hiệu quả công việc. Một số đồ ăn nhẹ dưới đây có thể sẽ là giải pháp tuyệt vời giúp bạn lấy lại tinh thần làm việc.
Bật mí 8 chất dinh dưỡng cần thiết để cải thiện giấc ngủ của bạn Bạn có biết, một số chất dinh dưỡng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm đồng thời tăng cường hiệu quả làm việc của bạn.
Top những thực phẩm giàu canxi nhất bạn nên bổ sung hàng ngày Bạn có biết những thực phẩm nào có thể đáp ứng đủ những yêu cầu về canxi mà bạn nên bổ sung hàng ngày hay không?
10 thực phẩm có hại nhất cho tim mạch cần hạn chế trong chế độ ăn uống hàng ngày Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc luyện tập chăm chỉ, kiên trì bạn cũng cần tránh 10 thực phẩm có hại dưới đây.
Thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày Khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề, cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Bạn không thể làm bất cứ việc gì nếu bị các triệu chứng như nôn, buồn nôn, giảm vận động hoặc đau bụng.
Thực phẩm nên và không nên ăn sau phẫu thuật tim bạn đã biết chưa? Chế độ ăn uống sau khi phẫu thuật tim hở có thể giúp ngăn ngừa cơn đau tim và sự cần thiết phải phẫu thuật tim trong tương lai.
Hướng dẫn chị em cách chọn thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh phụ khoa Nhiễm trùng âm đạo có thể xuất hiện do sức khỏe yếu. Nhưng việc điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn để ngăn ngừa nhiễm nấm âm đạo không phải là việc quá khó khăn.
Một số thực phẩm giúp làm sạch động mạch thúc đẩy hệ tuần hoàn khỏe mạnh Một số thực phẩm giúp thúc đẩy hệ tuần hoàn khỏe mạnh và làm giảm huyết áp, từ đó ngăn chặn được bệnh tim.
Mách nhỏ 3 thực phẩm giúp bạn ngủ tốt hơn tránh tình trạng thiếu ngủ Thiếu ngủ sẽ làm cho bạn luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, một số loại thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngủ tốt hơn.
Thực phẩm tốt cho bé 7-9 tháng tuổi các mẹ đã biết chưa nào? Một số thực phẩm dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá phù hợp với thể chất và sự phát triển của bé 29-32 tuần tuổi.
Những loại thực phẩm cần thiết cho xương có thể bạn chưa biết Thiếu vitamin A mắt dễ bị nhức, mỏi, phát sinh bệnh quáng gà; thiếu vitamin C, E dẫn đến đục thủy tinh thể; thiếu vitamin B1, B2 gây ra hiện tượng viêm, sung huyết dây thần kinh thị giác...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật