7 loại thực phẩm chứa carbohydrate bạn có thể sử dụng Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng nên tránh xa những thực phẩm chứa carbohydrate vì nó không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 7 thực phẩm chứa carbohydrate mà bạn có thể ăn
4 cách ăn giúp dự phòng và điều trị tăng huyết áp, có thể bạn chưa biết Hiện nay, các bệnh không lây nhiễm đang gia tăng, trong đó có tăng huyết áp, điều đó đã góp phần làm thay đổi mô hình bệnh tật và tử vong ở Việt Nam.
Chế độ sinh hoạt cho người bị tăng huyết áp, có thể bạn cần biết Người bị tăng huyết áp cần bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, hạn chế ăn thịt màu đỏ, nên đi bộ, ăn nhiều ngũ cốc, rau xanh...
Bỏ túi những cách đơn giản nhất chữa chứng đau nửa đầu Những nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng có một số loại thực phẩm và thực phẩm bổ sung có thể được sử dụng để làm giảm các chứng đau nửa đầu.
Các loại thuốc ngăn ngừa lão hóa mắt vô cùng hiệu quả Lão hóa là một quá trình tất yếu diễn ra trong cơ thể. Khi càng lớn tuổi các cơ quan trong cơ thể sẽ ngày càng lão hóa, chức năng hoạt động trở nên suy yếu.
9 nguyên tắc dinh dưỡng khi sử dụng thuốc hạ cholesterol máu Khi sử dụng thuốc hạ mỡ máu không đồng nghĩa với việc bạn có thể ăn bất cứ thứ gì rồi uống thuốc là xong.
Khi trẻ bị thiếu vitamin, các mẹ nên bổ sung bằng những cách nào? Thường hay quấy khóc về đêm, có cháu lại hay ra mồ hôi trộm hay da dẻ không mịn màng như da trẻ khác, phải chăng do trẻ bị thiếu vitamin?
Dự phòng thiếu vitamin ở trẻ em, các mẹ chớ nên bỏ qua Thiếu hụt vitamin ở trẻ em trong những tháng đầu đời có liên quan đến tình trạng vitamin ở bà mẹ có thai và cho con bú.
Bật mí quy tắc giúp mẹ bầu đủ chất mà eo vẫn thon gọn Bổ sung đủ dưỡng chất mà không khiến mình thành su mô là điều rất nhiều mẹ bầu mong muốn.
Chế độ dinh dưỡng dành cho bệnh nhân ung thư, các bạn chú ý nhé Ung thư và các phương pháp điều trị có thể gây ra những phản ứng phụ liên quan đến chế độ dinh dưỡng.
Nếu khó ngủ, hãy tìm đến những loại thực phẩm này! Bổ sung những thực phẩm như cá, cải, chuối và ngũ cốc nguyên hạt vào bữa ăn hàng ngày giúp bổ sung dưỡng chất để tận hưởng giấc ngủ trọn vẹn nhất.
Bỏ túi những thực phẩm cần cho người thiếu máu thiếu sắt Nếu tình trạng không đủ sắt kéo dài sẽ xuất hiện thiếu máu và được gọi là thiếu máu thiếu sắt. Sắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể
Những thói quen tốt của cha mẹ sẽ tác động tới con cái Người xưa vẫn nói 'cha mẹ nào con nấy' ám chỉ những thói quen sinh hoạt của cha mẹ ảnh hưởng tới con cái. Để giáo dục con cái không chỉ nói suông mà phải là hành động cụ thể.
Cách để chống lại bệnh loãng xương, có thể bạn chưa biết có rất nhiều cách khác để chống loãng xương và tránh cho loãng xương trở lại ở những người đã từng bị mắc chứng bệnh này.
Giới thiệu cho bạn 6 thực phẩm tốt cho giảm cân vào mùa thu Mùa thu lạnh có vẻ không phải là thời gian tốt để giảm cân vì mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật