Chủ đề sức khỏe: ngu coc

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể không tiêu hóa thịt cần đặc biệt chú ý

Thứ năm, 22:23:08 22/11/2018

Chướng bụng, buồn nôn, táo bón, cơ thể có mùi hay thậm chí cả quầng thâm dưới mắt... là dấu hiệu cảnh báo bạn ăn quá nhiều thịt hoặc cơ thể tiêu hóa thịt không đúng cách.

Đối với những người lao động trí óc nên ăn gì để khỏe mạnh?

Thứ năm, 06:00:03 22/11/2018

Sau 1 giờ lao động chân tay, chỉ cần vài giờ nghỉ ngơi là sức khỏe đã hồi phục, còn sau khi lao động trí óc 1 giờ, bạn phải cần nạp năng lượng cho cơ thể tới 1 tuần.

Muốn ngủ ngon hãy bổ sung những thực phẩm này vào ngay chế độ ăn nhé

Thứ năm, 04:11:07 22/11/2018

Bạn đang tìm giải pháp để cải thiện chất lượng giấc ngủ được ngon hơn, sâu giấc hơn? Hãy xem lại chế độ ăn uống đi nhé.

Những thực phẩm phụ nữ tuổi 40 nhất định không được bỏ qua

Thứ năm, 03:11:08 22/11/2018

Khi bạn nhiều tuổi, cơ thể trở nên yếu hơn và làn da xuất hiện nhiều vết thâm, nếp nhăn. Một số triệu chứng thường gặp có thể là cholesterol cao, tiểu đường và viêm khớp.

Phụ nữ có nguy cơ cao bị bệnh tim và đột quỵ, có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 20:40:05 22/11/2018

Số liệu thống kê chỉ ra rằng bệnh tim và đột quỵ khiến cho hàng năm trên thế giới cứ 3 phụ nữ thì có 1 người tử vong.

Khi cơ thể thiếu máu bạn phải xử trí như nào? hãy cùng tìm hiểu nhé!

Thứ năm, 19:44:12 22/11/2018

Thiếu máu là tình trạng cơ thể không có đủ hồng cầu bình thường để thực hiện chức năng cung cấp ôxy.

Bạn có biết chế độ ăn DASH có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ

Thứ năm, 18:59:16 22/11/2018

DASH chủ yếu gồm thực phẩm thực vật như trái cây, rau, ngũ cốc, thịt gia cầm, cá và các loại hạt, sữa ít béo,...

Cùng nhau giải mã vai trò của sắt với bệnh lý thiếu máu bạn nhé!

Thứ năm, 19:45:09 22/11/2018

Thiếu sắt, cơ thể sẽ mệt mỏi da xanh xao, nhức đầu, mất ngủ... Tuy nhiên, việc bổ sung sắt như thế nào không thể tùy tiện.

Mách bạn cách lựa chọn một số món tốt cho người tiểu đường

Thứ năm, 18:15:05 22/11/2018

Trước đây có nhiều quy tắc trong chế độ ăn uống đối với người bệnh ĐTĐ, nhưng thật sự thì chế độ dinh dưỡng đó không quá phức tạp.

Học lỏm bữa trưa chuẩn của các chuyên gia dinh dưỡng

Thứ năm, 14:00:07 22/11/2018

Trong thời đại mà mọi người đều lo lắng về chất lượng thực phẩm, một bữa trưa đóng hộp mang tới công sở sẽ là lựa chọn rất thông minh.

Hướng dẫn bạn cách đơn giản làm giảm mỡ bụng hiệu quả

Thứ năm, 16:01:03 22/11/2018

Bạn sẽ phải bất ngờ trước các nguyên lý đơn giản nhưng vẫn thường bị áp dụng ngược của việc giảm mỡ bụng như thông tin dưới đây.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn mất cân bằng dinh dưỡng trầm trọng

Thứ năm, 11:59:05 22/11/2018

Tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng rất dễ xảy ra ở mọi giới tính và lứa tuổi, ảnh hưởng rõ rệt đến các chức năng của cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân ung thư

Thứ năm, 11:06:11 22/11/2018

Rất ít bệnh nhân ung thư biết nên ăn uống thế nào cho hợp lý. Nhiều người bệnh còn áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt như ăn thực dưỡng, ăn chay trường để hạn chế sự phát triển của khối u.