Mách nhỏ thực phẩm giúp chữa lành bệnh trĩ bạn nên biết Một số thực phẩm giàu chất xơ và nhiều nước giúp bạn có thể phòng ngừa và giảm nhẹ những triệu chứng của bệnh trĩ.
Cách phòng chống loãng xương, đừng quên lứa tuổi vàng Là bố mẹ ai cũng biết rằng lứa tuổi 10-12 tuổi đến khoảng 20-23 tuổi, là giai đoạn con em mình tăng trưởng chiều cao nhiều nhất,
7 điều bạn nên làm ngay để ung thư 'không còn đất nảy mầm' Bệnh từ miệng mà ra là câu nói đã quá quen thuộc, ăn thế nào để tốt cho sức khỏe, hạn chế bệnh tật là việc ai cũng nên lưu ý.
Tiết lộ một số thực phẩm giúp cho vòng 2 của bạn thon gọn hơn Bạn đang có ‘eo bánh mì’ muốn cơ thể được thon gọn? Những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn.
Bật mí những thực phẩm giúp làm sạch đại tràng có thể bạn chưa biết Làm sạch đại tràng là một cách giúp bảo vệ đại tràng và cải thiện sức khoẻ toàn thân. Làm sạch đại tràng sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hoá, ngăn ngừa táo bón...
Những lỗi hay gặp vào buổi sáng ảnh hưởng tới chuyển hóa Ngủ quá ít, không uống đủ nước, bữa sáng nghèo nàn…là những sai lầm thường gặp có thể tác động xấu tới chuyển hóa.
Có những thói quen này buổi sáng bạn sẽ chết sớm hơn 10 năm Nhiều người có thói quen buổi sáng 5-6h dậy rồi ăn sáng luôn, họ cho rằng như vậy có thể kịp thời bổ sung năng lượng cơ thể cần thiết, nhưng bữa sáng ăn quá sớm có khả năng làm tổn thương dạ dày.
Tác dụng siêu tuyệt vời của ngô luộc ít người biết Ngô là thực phẩm có sẵn quanh năm với giá trị dinh dưỡng không thể bỏ qua trong chế độ ăn uống hàng ngày...
Thực phẩm tự nhiên giảm chứng khô miệng, cho bạn hơi thở thơm mát Khô miệng ngoài việc làm thay đổi mùi vị món ăn, khiến bạn không thể ăn ngon miệng còn có thể gây sâu răng, và nhiều bệnh răng miệng khác
10 thực phẩm có lượng natri cao bất ngờ có thể bạn chưa biết Cơ thể chúng ta đang tiêu thụ natri quá nhiều, bởi vì natri được ẩn náu trong nhiều thực phẩm có “mác” lành mạnh, không gây béo phì.
Danh sách 9 thực phẩm chị em nên ăn trước khi đi ngủ Những thực phẩm sau đây rất thích hợp để các chị em có thể ăn trước khi đi ngủ mà không lo sợ bị tăng cân và có thể giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.
Thực phẩm càng ăn giúp bạn có được vòng 2 càng thon gọn Bạn muốn giảm cân mà chưa biết cách nào để có thể giảm được cân nặng của mình. Dưới đây là những thực phẩm bạn càng ăn giúp bạn có được vòng 2 càng eo đấy nhé!
Thực phẩm giúp não khỏe và minh mẫn bạn chớ nên bỏ qua Dưới đây là danh sách 12 loại thực phẩm tốt nhất cho hệ thống thần kinh mà bạn nên lựa chọn thường xuyên hơn:
Bỏ túi ngay 4 thực phẩm ngăn ngừa ung thư đại tràng hiệu quả Ung thư đại tràng là nguyên nhân lớn nhất gây tử vong do ung thư ở nam giới và phụ nữ.
Đừng bỏ qua 6 thực phẩm giúp ngăn ngừa đau nửa đầu hiệu quả này bạn nhé! Rau lá xanh đậm, các loại hạt, thịt đỏ, trứng, cá biển và ngũ cốc là những thực phẩm giúp ngăn ngừa chứng đau nửa đầu hiệu quả bạn nên sử dụng thường xuyên.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật