Hướng dẫn cách ăn uống để đảm bảo sức khỏe trong mùa thi Trong mùa thi, hàng loạt câu hỏi đặt ra cho học sinh và phụ huynh: Chọn loại thực phẩm gì để ăn vừa bổ dưỡng vừa dễ tiêu hóa?
Mách nhỏ bí quyết ăn uống giúp phòng ngừa ung thư núi đôi Phụ nữ đừng bỏ quên các thói quen ăn uống có lợi cho vòng 1, giúp phòng ngừa căn bệnh ung thư núi đôi nhé!
Cảnh báo 3 quan niệm ăn uống sai lầm đang tàn phá cơ thể bạn mỗi ngày Trong quá trình tìm kiếm chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh, không ít người mắc phải những quan niệm sai lầm dưới đây.
6 thói quen ăn uống nên từ bỏ ngay nếu bạn không muốn rước bệnh vào thân Ăn kiêng, bỏ bữa, tính toán lượng calo… là những thói quen ăn uống có ảnh hưởng xấu mà bạn nên từ bỏ để bảo vệ sức khỏe của mình.
Nếu thay đổi cách ăn uống bạn hoàn toàn có thể kiểm soát huyết áp cao Dùng thuốc để ngăn chặn cơn huyết áp cao chỉ là nhất thời. Sống lành mạnh và ăn uống cân bằng sẽ giúp bạn kiểm soát căn bệnh này.
Mang thai đôi nên ăn uống như thế nào để cả sản phụ và thai nhi đều khỏe mạnh? Mang thai đôi nên ăn uống như thế nào?. Nhiều người thường cho rằng, khi mang thai, bạn cần 'ăn cho 2 người', vậy thì khi bạn mang thai đôi, bạn có cần phải 'ăn cho 3 người' hay không?
Giải mã sự thật đằng sau những hiểu lầm trong ăn uống có thể bạn chưa biết Thông tin sai lệch về chế độ thực phẩm, cách thức ăn uống... có thể khiến việc thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh cho cơ thể trở thành bài toán khó.
Giải mã sự thật đằng sau những hiểu lầm trong ăn uống có thể bạn chưa biết Thông tin sai lệch về chế độ thực phẩm, cách thức ăn uống... có thể khiến việc thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh cho cơ thể trở thành bài toán khó.
Mách bạn những thực phẩm giúp giải quyết mọi bệnh khó chịu Chứng bệnh khó chịu ở chị em như chuột rút ngày 'đèn đỏ', tiêu hóa kém, mất ngủ… đều có thể giải quyết bằng thực phẩm.
Mách nhỏ những thực phẩm giúp bạn tăng chiều cao tối đa Vitamin D giúp bạn đạt được chiều cao lý tưởng mà gene di truyền cho phép.
Vitamin E và “sứ mệnh” làm đẹp - chị em không thể bỏ qua Những thiếu nữ làn da vốn đã đẹp rồi nhưng vẫn muốn “nghiền” vitamin E với mong muốn đẹp hơn nữa. Liệu vitamin E có làm được sứ mệnh như bạn nghĩ?
Sai lầm cha mẹ hay mắc khi chăm sóc răng cho trẻ em Ngày càng nhiều các bậc phụ huynh coi nhẹ các phương thức đơn giản trên trong việc chăm sóc răng miệng cho con trẻ.
Hướng dẫn bạn cách giải nhiệt ngày nóng bằng dinh dưỡng Trong những ngày oi bức, nóng nực, nấu những món ăn, thức uống vừa dễ ăn lại có tác dụng giải nhiệt là ưu tiên của mọi gia đình.
Hướng dẫn cách lựa chọn dinh dưỡng phù hợp cho dân văn phòng Đặc điểm của dân văn phòng là cường độ lao động thuộc loại nhẹ và trung bình.
Mách bạn những cách đề phòng suy dinh dưỡng ở người cao tuổi Các hoạt động vận động của cơ thể sẽ giảm đi rất nhiềutheo sự tăng lên của độ tuổi, cho nên nhu cầu về dinh dưỡng (DD) của cơ thể người cao tuổi (NCT) cũng bị ảnh hưởng theo.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật