Bật mí thực phẩm ngăn chặn nguy cơ đột quỵ hiệu quả có thể bạn chưa biết Có nhiều yếu tố nguy cơ gây ra đột quỵ có thể kiểm soát được nếu chúng ta có ý thức bảo vệ sức khỏe của mình trong đó phải kể đến là các nguồn thực phẩm đưa vào cơ thể.
Điểm danh 11 thực phẩm giúp xương khoẻ mạnh bạn nên biết Hầu hết mọi người có được vitamin D thông qua tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhưng bạn có thể bổ sung vitamin D bằng các thực phẩm, như sữa chua.
Tiết lộ những thực phẩm dinh dưỡng dành cho bệnh nhân ung thư vú Thói quen ăn uống tốt sẽ làm tăng khả năng không bị ung thư vú hoặc không bị tái phát.
Đừng bỏ qua những thực phẩm giúp tăng khả năng tập trung dưới đây nhé! Bạn muốn tăng khả năng tập trung? Hãy bắt đầu với một bữa ăn 100% nước ép trái cây, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt với cá hồi, cà phê.
Hãy cùng nhau khám phá dinh dưỡng thông minh giúp cho cơ thể khỏe đẹp nhé! Để có được vẻ đẹp ngoại hình gọn gàng, khỏe khoắn, cần trang bị cho mình đầy đủ những kiến thức về dinh dưỡng cơ bản
Tại sao chế độ ăn của mẹ bầu ảnh lại hưởng tới em bé - Cùng lý giải nhé! Chuyên gia dinh dưỡng của Abbott cho biết dù bạn đang mang thai hay dự định mang thai, không bao giờ là quá muộn để thay đổi thói quen ăn uống.
Bật mí chế độ ăn uống lành mạnh sau đột quỵ bạn nên biêt Biết được nguyên nhân gây đột quỵ và lập ra một chế độ ăn uống phù hợp là cách tốt nhất để ngăn ngừa tái phát bệnh. Hãy giảm muối, tăng cá, hạn chế thịt và sữa, tính lượng cholesterol hàng ngày...
Chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư có thể bạn chưa bạn Việc duy trì chế độ ăn đúng đóng vai trò chìa khóa trong việc làm giảm nguy cơ ung thư. Dưới đây là những lời khuyên trong chế độ ăn uống giúp giảm nguy cơ ung thư.
Hướng dẫn chế độ ăn khoa học dành cho bệnh nhân mỡ máu cao Mỡ máu cao là rối loạn chuyển hóa lipid máu (mỡ). Bệnh không chỉ gặp ở người thừa cân, cao tuổi mà thực tế ngay cả người gầy, trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc máu nhiễm mỡ rất cao.
Bật mí chế độ ăn cải thiện sức khỏe tình dục các cặp đôi nên biết Ngoài sức khỏe nói chung, tinh thần thoải mái, luyện tập thể dục thể thao đều đặn thì chế độ ăn hợp lý sẽ giúp ích rất nhiều sức khỏe tình dục.
9 kiểu kết hợp thực phẩm giúp cơ thể mảnh mai hơn có thể bạn chưa biết Kết hợp thực phẩm như dưới đây giúp bạn sống khỏe với một thân hình thon thả hơn.
Vì sao nhiều người chọn chế độ ăn chay? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Hỏi: Tôi thấy hiện nay rất nhiều người có chế độ ăn chay. Xin hỏi ăn chay thực sự có lợi ích với sức khỏe không và nếu thực hiện thì cần có lưu ý gì?
Sau sinh, các mẹ chớ bỏ qua 7 siêu thực phẩm này nhé! Sau sinh, mẹ muốn ăn ngon, ngủ tốt thì đừng quên bổ sung chuối, sữa, nước cam... vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Hướng dẫn các bạn cách bổ sung dưỡng chất cho tuổi dậy thì Khi con bước vào tuổi dậy thì, bố mẹ phải quan tâm tới dinh dưỡng của con để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng giúp con thêm cao lớn
Acid folic - dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu chị em cần phải biết Acid folic giúp tổng hợp ADN, một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật