6 loại thực phẩm dùng nhiều không tốt như bạn vẫn nghĩ Có những loại thực phẩm bạn cho rằng chúng rất tốt cho sức khỏe nhưng dùng quá nhiều thì lại không hẳn là như vậy.
5 loại hạt mang lại tác dụng tuyệt vời cho cơ thể chúng ta 5 loại hạt sau đây rất giàu protein và chất xơ, và các vi chất, có công dụng thúc đẩy hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh.
Phòng ngừa giãn tĩnh mạch thực quản ở người bệnh gan Tỉ lệ tử vong của bệnh nhân bị vỡ giãn tĩnh mạch thực quản nếu có xơ gan khoảng 40 - 70%, tùy thuộc vào mức độ suy gan.
Mách bạn một số cách giúp ngăn ngừa gãy, rụng tóc hiệu quả Thông thường, một người rụng khoảng 50 - 100 sợi tóc mỗi ngày. Trong trường hợp tóc dễ bị gãy, số lượng tóc rụng hàng ngày tăng đáng kể.
Thực phẩm vàng ngừa tiêu chảy cho bé, các mẹ để ý cho bé nhé Các nhà khoa học đã đưa ra chế độ BRAT giúp bé chống tiêu chảy hiệu quả. Hầu hết trẻ nhỏ đều ít nhất một lần bị tiêu chảy, cho dù mẹ có chăm sóc bé kỹ đến đâu đi nữa.
Những loại rau, quả cung cấp nước cho cơ thể bạn nên biết Mùa hè thời tiết oi nóng, nhiệt độ lên, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn.
Những thực phẩm giúp phòng tránh bệnh mạch vành, bạn đã biết chưa? Những loại thực phẩm, món ăn dưới đây sẽ giúp phòng ngừa bệnh lý mạch vành, giúp trái tim khỏe mạnh.
12 bệnh thường gặp do thiếu vitamin D, có thể bạn chưa biết Thiếu vitamin D có nguy cơ mắc nhiều bệnh hơn người ta tưởng, bởi đây là một loại vitamin quan trọng, đóng vai trò bảo đảm các hoạt động cốt lõi của cơ thể con người.
Duy trì nguồn sữa mẹ dồi dào cho 3 đứa trẻ: Bí quyết là Dưới đây là một vài bí quyết duy trì nguồn sữa mẹ dồi dào cho con của nhiều bà mẹ bỉm sữa mà chị em nên tham khảo từ chế độ ăn uống
Nhiều lý do chứng minh rằng trẻ nhỏ không nhất thiết phải uống sữa Sữa cung cấp dồi dào chất đạm, canxi và vitamin D, song còn nhiều thực phẩm khác có thể mang đến các chất dinh dưỡng này.
Nước uống cực tốt cho sức khỏe của bạn sau giờ nghỉ trưa Chúng ta đều biết tầm quan trọng của một bữa ăn sáng cân bằng bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và protein cung cấp năng lượng cho cơ thể chúng ta trong ngày mới.
Bệnh do rối loạn chuyển hóa vitamin PP phải làm sao? Pellagre là bệnh ngoài da gây nên do rối loạn chuyển hoá vitamin PP. Bệnh thường xuất hiện ở vùng hở, nặng lên vào mùa xuân hè
Chế độ ăn giúp tránh xa mụn trứng cá, làn da đẹp mịn màng Chế độ ăn uống ảnh hưởng nhiều tới làn da của bạn. Vì vậy, lựa chọn chế độ ăn uống thích hợp có thể giúp bạn tránh xa mụn trứng cá
Vitamin B6 giúp giảm các triệu chứng ốm nghén mà mẹ nên biết Thực phẩm giàu vitamin B6 có thể giúp bạn giảm cơn nghén. Tuy nhiên, nó không phải cách hiệu quả tốt với tất cả thai phụ
Bật mí 8 món ăn giúp bạn sống trường thọ không nên bỏ qua Sau nhiều kết quả nghiên cứu, điều tra cụ thể, các nhà dưỡng sinh và các chuyên gia dinh dưỡng đã phát hiện những người sống trường thọ thường có sở thích trong việc ăn uống là
Bình luận mới nhất
Video nổi bật