Chủ đề sức khỏe: nhin an

Ăn Tết thỏa thích mà không tăng cân: Khó hay dễ?

Thứ năm, 01:35:04 03/01/2019

Giảm cân - giữ dáng vốn không phải việc dễ dàng, gặp dịp lễ Tết lại càng trở nên khó khăn.

Giải độc cơ thể không đúng cách: Mối nguy cho sức khỏe!

Thứ tư, 02:35:09 19/12/2018

Nhiều người giải độc cơ thể bằng cách uống nhiều nước, ăn thật nhiều trái cây, rau xanh, xông hơi... Tuy nhiên, thải độc không đúng cách sẽ làm hại cơ thể.

Bạn nhất định phải biết: Không thể thải độc bằng... nhịn ăn!

Thứ Hai, 01:57:05 03/12/2018

Cái chết của một thanh niên 18 tuổi vì nhịn ăn đã gióng lên hồi chuông cảnh tỉnh cho những ai không màng đến sức khỏe, nhất quyết đòi... nhịn ăn.

Là thế nào để nhịn ăn mà vẫn đủ chất không gây hại cho sức khỏe?

Thứ bảy, 14:41:22 01/12/2018

Nhịn ăn không khoa học có thể gây ra nguy hiểm cho bản thân. Khi nhịn ăn, thiếu năng lượng cung cấp từ bên ngoài.

Bí quyết để giảm áp lực ăn kiêng bạn có thể tham khảo

Thứ bảy, 14:23:52 01/12/2018

Ai cũng biết rằng giảm cân bằng cách ăn kiêng là một việc đầy thách thức và khó khăn. Xin chia sẻ đến bạn những bí quyết giúp giảm áp lực khi thực hiện kế hoạch giảm cân này.

10 thói quen cần bỏ ngay nếu không muốn bị béo đêm!

Thứ năm, 08:02:04 09/08/2018

Bạn cảm thấy cơ thể trở nên nặng nề hơn. Lý do duy nhất khiến cân nặng của bạn tăng lên là bởi vì nó có thể là thói quen không lành mạnh mà

Vì sao tập nhiều vẫn không giảm cân? Nàng đã biết nguyên do ở đâu chưa?

Thứ Hai, 16:21:09 06/08/2018

Một số người than thở dù đã không tiếc công sức và thời gian để tập luyện các bài tập thể dục, thế nhưng hầu như họ vẫn không thu lại được kết quả như ý.

Nhịn ăn để giảm cân, phản khoa học! Bạn biết vì sao không?

Thứ Hai, 16:21:08 06/08/2018

Gần đây, người ta truyền nhau phương pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn để thanh lọc cơ thể và đã có nhiều người làm theo cách này.

Một số điều mọi người cần lưu ý trước khi đi khám bệnh

Thứ Hai, 14:53:03 06/08/2018

Cho dù bạn đi khám bệnh chỉ là để tiến hành một số loại xét nghiệm thông thường, thì bạn cũng nên biết một số điều dưới đây.

Giảm cân nhanh và an toàn: Chết vì 'thanh lọc cơ thể' đấy

Thứ Hai, 11:26:05 06/08/2018

Nhiều người vẫn nghĩ rằng có thể giảm cân nhanh và an toàn bằng thanh lọc cơ thể (dettox), nhưng đã có trường hợp số nặng, tử vong vì detox.

Những ‘cấm kỵ’ khi giảm cân bạn cần phải note lại ngay!

Thứ Hai, 08:46:00 06/08/2018

Không ít chị em nôn nóng lấy lại vóc dáng đã phạm phải những ‘cấm kỵ’ trong giảm cân khi nhịn ăn, thanh lọc cơ thể hay lầm tưởng vào các sản phẩm “nổ tung trời” về khả năng đánh tan, đốt cháy mỡ..

Giảm cân: Những bí mật chưa ai từng nói rất hiệu quả

Thứ tư, 14:18:09 01/08/2018

Lấy lại vóc dáng mảnh mai là điều ai cũng muốn nhưng phía sau quá trình khổ luyện là những vấn đề phức tạp hơn đáng phải quan tâm.

Để giảm cân, nên 'ăn sáng như vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như ăn mày'

Thứ năm, 15:14:05 02/08/2018

Để giảm cân, hãy ăn bữa sáng thật lớn với những thực phẩm mình thích hoặc chia nhỏ ra thành nhiều các bữa ăn.

Những ‘cấm kỵ’ khi giảm cân mà bạn nên biết để tránh

Thứ sáu, 11:29:09 03/08/2018

Không ít chị em nôn nóng lấy lại vóc dáng đã phạm phải những ‘cấm kỵ’ trong giảm cân khi nhịn ăn, thanh lọc cơ thể hay lầm tưởng vào các sản phẩm “nổ tung trời”