6 động tác giúp vòng bụng nhanh chóng thon gọn, loại bỏ mỡ thừa Các động tác kick-boxing này sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa, cho vòng eo thon gọn.
Tổng quan về sốc phản vệ mà không phải ai cũng biết Phản vệ là phản ứng mẫn cảm toàn thân nặng đặc trưng bởi tụt huyết áp hay tắc đường thở đe dọa sinh mạng.
Chiêu thức "thôi miên" khiến bạn ngủ ngay trong 60 giây Nếu bạn thuộc nhóm người khó ngủ, mất ngủ, hãy tham khảo những thông tin dưới đây vì nó có thể làm thay đổi tình trạng mất ngủ, khó ngủ của bạn.
Xét nghiệm sinh hóa máu: Tìm hiểu kỹ để tránh lo âu Chỉ khi chẩn đoán bệnh đúng bác sĩ mới điều trị bệnh hiệu quả.
Những thay đổi của cơ thể trong mùa lạnh gây ảnh hưởng sức khỏe mà ít ai chú ý Có những thay đổi của cơ thể trong mùa lạnh khá thú vị mà nếu không để ý bạn sẽ bỏ qua.
Trước khi cắt thùy phổi: Điều cần chú ý để việc điều trị thành công Để cuộc phẫu thuật cắt bỏ thùy phổi, điều trị ung thư phổi thành công thành công, bạn cần chuẩn bị những điều dưới đây.
Bí mật của trái tim, bạn có muốn nghe hay không? ó nhiều sự thật thú vị về nó mà bạn sẽ cảm thấy khó tin.
3 thời điểm nên giả vờ mỉm cười nhất định phải chú ý Nhưng có những giây phút bạn chẳng thể nhếch mép mà cười cho nổi thì sao?
"Tai nạn" khi tập Yoga sai cách phải đặc biệt chú ý Trường hợp bạn tập yoga sai cách sẽ để lại những hậu quả rất nguy hiểm.
Liệt kê những sự thật ít biết về quả tim con người Quả tim là bộ phận hoạt động không ngừng nghỉ trong cơ thể và xung quanh nó có nhiều điều thú vị khiến chúng ta vô cùng bất ngờ.
Cảnh báo: Tập thể dục quá đà có thể làm hại sức khỏe Các nhà khoa học chỉ ra tập thể dục nhiều hơn 150 phút một tuần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong.
5 thói quen lành mạnh giúp dân văn phòng "ngồi nhiều vẫn khỏe" Ngồi nhiều là điều bắt buộc đối với dân văn phòng. Làm thế nào để hạn chế những tác hại của việc ngồi quá lâu ở một chỗ?
6 bài tập đơn giản để "vĩnh biệt" stress không thể bỏ qua Kiểu thở bướm là một động tác yoga giúp bạn làm chậm nhịp tim lại và đầu óc sẽ tỉnh táo hơn.
Bật mí một tư thế lạ có thể khiến bạn làm việc tốt hơn Để đạt hiệu quả cao hơn đối với những đầu việc khó, hãy thử những chiếc ghế cứng và bạn sẽ cảm thấy tập trung hơn hẳn so với việc ngồi ghế mềm.
7 động tác thúc đẩy quá trình trao đổi chất không thể bỏ qua Các bài tập giúp tăng nhịp tim, tăng cường sức mạnh cho cơ thể khỏe khoắn, hoàn hảo.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật