Điểm danh 6 loại trái cây giúp bổ sung sắt cho cơ thể Thiếu sắt là tình trạng thiếu dinh dưỡng thường gặp nhất. Để tránh tình trạng này, ngay từ bây giờ hãy bổ sung các loại trái cây sau vào chế độ ăn uống
Bài thuốc bổ máu từ quả táo tàu bạn không nên bỏ qua Bài thuốc bổ máu từ quả táo tàu. Nghiên cứu hiện đại cho thấy, đại táo hay còn gọi là quả táo tàu, hồng táo... có giá trị dinh dưỡng rất cao.
Hướng dẫn lựa chọn thực phẩm cho người gầy muốn tăng cân Một thân hình cân đối với trọng lượng vừa phải sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều so với một thân hình gầy gò thiếu sức sống.
5 loại thực phẩm cho phụ nữ vẻ đẹp rạng rỡ tự nhiên Đi kèm với tuổi tác là rất nhiều vấn đề khiến phụ nữ phải quan tâm: nếp nhăn, quầng thâm ở mắt, thiếu ngủ,…
Một số loại quả dễ làm tăng cân không phải ai cũng biết Một số loại quả như chuối, xoài... không hỗ trợ giảm cân mà ngược lại làm tăng trọng lượng do hàm lượng đường khá cao.
Đồ uống giúp loại bỏ động mạch bị tắc nghẽn, phòng đau tim Động mạch tắc nghẽn có thể gây đau ngực hoặc khó thở. Các động mạch là các mạch máu có chức năng chính là mang máu được bơm từ tim tới các bộ phận khác của cơ thể.
8 món ăn vặt đặc biệt tốt cho các cô gái không nên đừng bỏ qua Ăn sữa chua giúp cơ thể sử dụng chất béo lưu trữ, bạn sẽ dễ đạt được một vòng eo mảnh mai hơn.
Thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu khi mang thai cho mẹ bầu Bột yến mạch là một thực phẩm lành mạnh, ít calo và nhiều chất xơ, có tác dụng cải thiện sức khỏe máu.
4 loại thực phẩm giúp bạn đánh bay mùi hôi miệng chỉ sau vài phút Ngoài việc sử dụng các loại kem đánh răng, nước súc miệng, bạn nên kết hợp các thực phẩm thiên nhiên để có được hàm răng trắng sáng và hơi thở thơm mát
Tám món ăn vặt tốt cho sức khỏe đặc biệt là các cô gái Ăn sữa chua giúp cơ thể sử dụng chất béo lưu trữ, bạn sẽ dễ đạt được một vòng eo mảnh mai hơn.
Nho và những loại nho phổ biến trong cuộc sống của chúng ta Nho là một loại quả mọng lấy từ các loài cây thân leo thuộc chi Nho. Quả nho mọc thành chùm từ 6 đến 300 quả, chúng có màu đen, lam, vàng, lục, đỏ-tía hay trắng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật