Chủ đề sức khỏe: omega 6

Cách làm đùi thon gọn chuẩn người mẫu cho chị em phụ nữ

Thứ Hai, 14:00:05 17/12/2018

Không phải ai sinh ra cũng sở hữu cặp đùi thon gọn, vì thế cách làm đùi thon gọn được nhiều chị em tìm kiếm. Cùng học ngay cách làm đùi thon gọn nhé.

Phân biệt Omega-3, Omega-6, Omega-9 và cách dùng hiệu quả

Thứ Hai, 14:13:05 03/12/2018

Omega-3, Omega-6, Omega-9 đều là những acid béo không no và đều có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, với mỗi loại lại có đặc điểm, tác dụng và nhu cầu của cơ thể khác nhau.

Bạn nhất định phải biết: Đột biến gen vì ăn chay trường

Thứ tư, 12:18:15 05/12/2018

Việc ăn chay thường xuyên có thể gây ra một dạng đột biến gen khiến con người có nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột già và bệnh tim.

Omega-6 và những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bà bầu

Thứ Hai, 07:41:14 03/12/2018

Các bà bầu cần tránh xa loại omega 6 vì nó có khả năng gây ung thư vú cho phụ nữ khi bổ sung trong giai đoạn mang thai.

Cách dưỡng sinh hiệu quả với những vị thuốc đông y

Chủ nhật, 07:03:05 18/11/2018

Theo dinh dưỡng học cổ truyền, gạo lứt có tên gọi là thao mễ hay hạt sắc chi mễ, vị ngọt, tính bình, có công dụng kiện tỳ ích vị, dưỡng huyết nhuận tràng.

'Thủ phạm' gây béo bụng là rất nhiều món ăn quen thuộc hàng ngày

Thứ Hai, 10:13:12 26/11/2018

Béo bụng không chỉ khiến bạn cảm thấy mất tự tin với đường nét hình thể, về lâu dài, có thể dẫn tới những căn bệnh nguy hiểm.

Nên ăn cá hay uống viên dầu cá sẽ có lợi ích hơn cho sức khỏe?

Thứ Hai, 12:51:03 19/11/2018

Chúng ta sẽ so sánh lợi ích của việc ăn cá hay uống viên dầu cá sẽ hấp thu được nhiều omega 3 hơn, cái nào có ích lợi hơn cho sức khỏe nói chung

Những nguyên tắc vàng trong phòng chống mỡ máu tăng cao

Thứ sáu, 16:06:10 16/11/2018

Áp dụng nguyên tắc “2 giảm 3 tăng” để giải quyết vấn đề mỡ máu cao.

Bà bầu ăn quả óc chó như thế nào mới tốt cho mẹ và thai nhi?

Thứ Hai, 14:33:10 12/11/2018

Bà bầu ăn quả óc chó như một cách bổ sung dinh dưỡng khi mang thai nhưng bà bầu ăn quả óc chó liệu có có tốt không, quả óc chó có công dụng như thế nào với bà bầu

11 lý do khiến dầu thực vật là sản phẩm không tốt cho sức khỏe con người

Thứ bảy, 12:45:06 10/11/2018

Có thể đây là tin sốc tiếp theo với các bạn. Cho tới nay nhiều hướng dẫn dinh dưỡng vẫn khuyến cáo nên sử dụng dầu thực vật làm từ đậu nành

Sự thật nếu nấu nướng bằng dầu thực vật thường xuyên

Thứ bảy, 12:38:10 10/11/2018

Các nhà khoa học đã cảnh báo những nguy cơ mà bạn có thể gặp phải nếu sử dụng dầu hướng dương và dầu ngô để chiên rán thức ăn do chúng có thể giải phóng những chất gây ung thư và một số bệnh nguy hiểm khác.